O MELHOR EXERCÍCIO para BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE e DIABETES – Dicas e Cuidados

https://www.youtube.com/watch?v=-SQoi7XehQcMuitas pessoas me perguntam qual é o melhor exercício para baixar o açúcar no sangue. Vou te explicar o que a ciência diz sobre os tipos de exercícios com relação a diabetes, com dicas e cuidados importantes. Me conta nos comentários se você pratica algum exercício. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me...

ZERO CARBOIDRATOS e Só 3 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR e Creme de Leite – Fácil e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=kMM3ZnzG33UEssa receita de doce low carb e saudável é maravilhosa! É muito fácil de fazer, sem açúcar adicionado, com menos calorias e rica em proteínas. Todos na família vão amar! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite condensado, não tem creme de leite, não tem manteiga, são poucos ingredientes e é baixa em carboidratos (só 0,9g de...

SUBSTITUA O PÃO! Só 3 Ingredientes – SEM FARINHA, AÇÚCAR E LEITE – Fácil e Rápido

https://www.youtube.com/watch?v=F_ZpMcGHPEIPara saber mais detalhes e dicas dessa receita, clique no link dentro do vídeo. Para ver outras receitas similares, busca por “substitua o pão patricia leite.” Essa receita é muito fácil, rápida e gostosa para substituir o pão na sua dieta. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem açúcar adicionado, é versátil,...

7 ERROS ao COMER UVA – NÃO FAÇA MAIS ISSO!

https://www.youtube.com/watch?v=m7HyRgG6XbMSaiba como aproveitar todos os benefícios da uva comendo da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. A uva é uma fruta com muitas propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta nos comentários se você também ama uva e de qual forma você mais a consome. E veja os vídeos...

SUBSTITUA O JANTAR! Delícia SEM TRIGO, FÁCIL, RÁPIDA e SAUDÁVEL – Poucos Ingredientes!

https://www.youtube.com/watch?v=hupmlLz9b9MEssa receita rápida, simples e saudável é uma ótima opção de almoço, jantar ou mesmo como lanche. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga, é rica em fibras e proteínas, são poucos ingredientes e é de frigideira. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou...

Seu FÍGADO PRECISA de um DETOX e estes SINAIS são a PROVA disso!

https://www.youtube.com/watch?v=ZGd1Rg-zZK4É importante prestar atenção aos sinais que o corpo dá que seu fígado não está bem. Muitas pessoas estão com problemas no fígado mas não sabem que determinados sintomas estão relacionados a isso. Pode ser indícios de gordura no fígado, fígado gordo, fígado inflamado, intoxicado e não funcionando como deveria. Uma alimentação detox pode ajudar muito, assim como mudanças...