ZERO CARBOIDRATOS e Só 3 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR e Creme de Leite – Fácil e Saudável
Essa receita de doce low carb e saudável é maravilhosa! É muito fácil de fazer, sem açúcar adicionado, com menos calorias e rica em proteínas. Todos na família vão amar! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite condensado, não tem creme de leite, não tem manteiga, são poucos ingredientes e é baixa em carboidratos (só 0,9g de carbs por porção). Pode fazer parte de sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, e também de uma reeducação alimentar com menos carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer sua cheesecake fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 600g de cream cheese
– 4 ovos
– 3 colheres de sopa de adoçante culinário
– Essência de baunilha a gosto (opcional)
Rende 10 porções, cada uma com 137 calorias, 0,9g de carboidratos, 7g de proteínas e 11g de gorduras, aproximadamente.
Opcional, para servir: geléia de morango sem açúcar a gosto (https://youtu.be/L0eOihBgDfw)
Levar ao forno a 180 graus por 45 minutos.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.