https://www.youtube.com/watch?v=_XZli6es2JkEssa receita é muito fácil e barata, com poucos ingredientes e saudável. Tem poucas calorias e carboidratos, te ajuda a matar a fome e é muito bom se quer emagrecer, perder peso com saúde. É uma ótima opção de almoço ou jantar, que você poderá comer mais quantidade! Não tem farinha nenhuma (se glúten) e fica deliciosamente cremoso. Me...
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https://www.youtube.com/watch?v=6fQuNuN9oe4É possível melhorar a capacidade do seu corpo queimar gordura ao controlar um hormônio muito importante do seu corpo que pode estar te prejudicando. Entenda em que situações você ativa essa hormônio que você tem e como controla-lo para melhores resultados. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos...
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REVELADO O MELHOR EXERCÍCIO PARA O BÍCEPS / Tutorial bíceps: execução correta da rosca #shorts
Neste vídeo vou te mostrar como executar corretamente o exercício rosca alternada, o qual é um dos melhores exercícios para...
https://www.youtube.com/watch?v=J-xi1yX2IsoEssa receita é ótima para substituir almoço ou jantar. Pode ajudar a emagrecer, perder peso com saúde e diminuir a barriga. Tem poucas calorias, é baixa em carboidratos (low carb) e são poucos ingredientes. Além de tudo, é fácil de fazer, barata e rápida. Ajuda na sua alimentação saudável de uma forma gostosa. A família inteira vai gostar! Me...
https://www.youtube.com/watch?v=Mc8YXuuIQ0cQuer ter a sua miniband das borbetes? Clica no link: https://techband.com.br/parcerias/carol-borba Cupom: CAROL10
Gente, quem quer treino com carga mas não tem pesinho em casa vai ter surpresa no canal! Uhullll, hoje eu trago pra vcês um super cardio derrete gordura para treinar em casa com a miniband!
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https://www.youtube.com/watch?v=a_mCfZxdFvQÉ possível obter proteínas de boa qualidade sem ser da carne. Essas opções de farinhas são ricas em proteínas e muito versáteis. Podem fazer parte de várias receitas gostosas e muito saudáveis. Me conta nos comentários se você já usa alguma delas. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=ZCFRvQslCE0Muitas pessoas sentem um tremor nas mãos e buscam entender as causas e o que fazer para tratar. Afinal, por que as mãos tremem? O que a alimentação e estilo de vida têm a ver com isso? O tremor das mãos é por causa de alguma doença? É sinal de uma condição de saúde mais séria? Me conta nos...
https://www.youtube.com/watch?v=rBQECkigkzMEssa receita de bolo de pão de queijo é fácil, rápida e com poucos ingredientes. Fica uma delícia, tem muito menos calorias, não tem glúten, tem menos gorduras e mais nutrientes benéficos. É uma ótima opção em um lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja...
