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EXERCÍCIOS PARA REDUZIR OS PNEUZINHOS DA LATERAL / Como acabar com a Gordurinha da Lateral
Neste vídeo vou te explicar estratégias para você perder a gordurinha da lateral, da cintura! Cuidando da sua alimentação, fazendo um treino legal com aeróbicos e abdominais!
Para perder o pneuzinho você tem que cuidar da sua alimentação, ingerir menos calorias do que o seu corpo gasta e fazer exercício físico para acelerar o seu metabolismo, além de fazer exercícios abdominais oblíquos, os quais eu mostro neste vídeo!🔥🔥🔥
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