Treino para Secar e AFINAR os Braços em 8 minutos! – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=iv9Y-MSIJY4Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...

Como RETARDAR o ENVELHECIMENTO (E até reverter!) – Comprovado Cientificamente!

https://www.youtube.com/watch?v=8eWHb_oERH4Existem hábitos e alimentos que aceleram o envelhecimento, provocam um envelhecimento precoce. E existe uma alimentação e estilo de vida que retardam o processo, cientificamente comprovado. Saiba o que você pode alterar no seu dia a dia para ter uma pele melhor, um cabelo mais saudável, mais saúde em geral, mais energia e maior qualidade de vida, por mais...

SUBSTITUA A CARNE! É Delicioso, Barato, FÁCIL e SAUDÁVEL! Todos vão adorar!

https://www.youtube.com/watch?v=ezD8Wyt8fdMEssa é uma receita gostosa e equilibrada que você vai amar para seu almoço ou jantar. É rico em proteínas, nutritivo, barato e são poucos ingredientes. É uma boa opção para substituir a carne! Me conta nos comentários se vai fazer seu quibe de abóbora com queijo exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos...

4 Melhores Exercícios para Aumentar o BUMBUM na Academia – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=U6glgko3yyoGente linda, hoje temos mais um dia de #carolnaacademia onde eu ensino para você os 4 melhores exercícios para aumentar o bumbum na academia. Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br 🟣 POWER HIIT:...

ACABE COM A SUA RETENÇÃO DE LÍQUIDOS / 7 Dicas para reduzir o inchaço

https://www.youtube.com/watch?v=Hy7tEoFhFZQ👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias 👉 TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q 👉 TERMOGÊNICO: https://amzn.to/2Zi60wU ======================= ACABE COM A SUA RETENÇÃO DE LÍQUIDOS / 7 Dicas para reduzir o inchaço Neste vídeo vou te falar 7 dicas para você reduzir o inchaço do seu corpo. Acabe de vez com...

Arroz com Feijão TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)

https://www.youtube.com/watch?v=DS_61yusr4MComer arroz com feijão todo dia é saudável? Faz você engordar ou emagrecer? O que essa combinação faz para seu corpo? Vou te falar sobre os benefícios do arroz com feijão, como comer da forma certa e os cuidados que se deve ter. Me conta nos comentários se você tem o hábito de comer arroz com feijão e qual...

JANTAR SIMPLES que EMAGRECE – BARATO, SAUDÁVEL e GOSTOSO – Mata a Fome e Equilibrado!

https://www.youtube.com/watch?v=ayJh__AmGV0Essa é uma receita fácil para um jantar ou almoço que pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. É muito nutritiva, tem poucas calorias, poucos carboidratos e ingredientes baratos. Não tem farinha de trigo (sem glúten), são alimentos baratos e rende muito. É uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável, para perder barriga, para matar...

Como EVITAR a Bexiga CAIDA – Treino fácil para fazer em casa! – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=By2Mrsuk2T4Gente linda, hoje um treino diferente, vamos fazer um treino mega ultra importante para ajudar quem sofre com bexiga caida. Se você ainda não sabe do que eu estou falando, saiba que Bexiga Caida não tem idade, então é muito importante que você entenda o que é e como podemos ajudar a amenizar os sintomas com exercícios fisicos.

10 Alimentos que deveriam ser BANIDOS PARA SEMPRE!

https://www.youtube.com/watch?v=rADwdCeTyN0Esses alimentos fazem mal para sua saúde e não devem fazer parte da sua dieta. Descubra quais são esses alimentos prejudiciais e por que você deve parar de consumir. Evitar esses alimentos também vai te ajudar a emagrecer, ter mais energia, melhor digestão, melhor funcionamento do intestino e muitos outros benefícios para a saúde. Me conta nos comentários quais...

COMO ACABAR COM O EFEITO SANFONA / Perder peso com saúde e para sempre

https://www.youtube.com/watch?v=oWMT-S9MMf4👉 APRENDA A FAZER MARMITA FIT: https://go.hotmart.com/A60071783J 👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - PROMOÇÃO!!! https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias 👉 INSTAGRAM: https://instagram.com/projetofitemagreca?igshid=vu5bkjclenk0 ======================= COMO ACABAR COM O EFEITO SANFONA / Perder peso com saúde e para sempre O efeito safona é ganhar de volta o peso perdido. Este é o...