https://www.youtube.com/watch?v=8XQj7xuJ3AkMeus amores !! Tem desafio novo chegando na área!!! Quero vc comigo nesses próximos dez dias pra te entregar um resultado surreal para seus bracinhos !! Bora buscar braços mais magros e sequinhos ?!? Bem torneados e femininos ?? ❤️💪🏼 Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=NxNscBbEh8QClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre dicas e cuidados do pão com ovo de manhã ou busque por “Patricia Leite Pão com Ovo” no YouTube. Muitas pessoas consomem ovo e pão no café da manhã. Esta pode ser uma boa combinação, que vai te trazer benefícios, além de...
https://www.youtube.com/watch?v=IInw6QmISiwEssa receita fácil e deliciosa é um doce saudável que vai te conquistar! Tem poucos carboidratos, sem farinha nenhuma para dar o ponto e são poucos ingredientes. É rápido de fazer, não tem açúcar adicionado e fica uma consistência maravilhosa. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados...
https://www.youtube.com/watch?v=Bbvdj4H4StAAmoreeees! Tem PROJETO NOVO CHEGANDO!!! Compartilha esse video com todo mundooo! Bou te explicar melhor : serao 10 dias de treino (de segunda a sexta - cada dia um treino diferente e vc nao pode pular nenhum hein! 😱😂) . Se vc ja treina, vai acrescentar esses treinos ao final da sua rotina normal de exercicios, se ainda nao...
https://www.youtube.com/watch?v=AeVoVggxBisEstes alimentos muito comuns no café da manhã podem estar fazendo muito mal para sua saúde. Saiba quais são eles, por que eles são tão nocivos e quais são as melhores alternativas. Me conta nos comentários se você comia esses alimentos com frequência. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 + 100 CARDÁPIOS,...
https://www.youtube.com/watch?v=nfmn5fjKpfYEsse docinho low carb fácil, gostoso e saudável vai te conquistar. É muito rico em proteínas, muito baixo em carboidratos (0,5g carbs líquidos por unidade) e são poucos ingredientes. Fica cremoso e e é muito rápido de fazer. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem ovo, não tem leite condensado e nem manteiga. Pode...
https://www.youtube.com/watch?v=3xyHZwyEPH8A beterraba é um superalimento cheio de nutrientes essenciais que podem transformar sua saúde!
Neste vídeo, a Dra. Danielle (CRM-9958 AM) explica os principais benefícios da beterraba, como consumir do jeito certo e ainda traz uma receita incrível de suco de beterraba para você aproveitar todas as vantagens desse alimento poderoso.
Benefícios da Beterraba Que...
https://www.youtube.com/watch?v=3x7I_fCmNaM🔴 Dor no peito: refluxo ou infarto?
Nem toda dor no peito é infarto… mas também nem todo refluxo é só um desconforto.
Saber a diferença pode evitar sustos — ou salvar vidas!
➡️ No vídeo de hoje, explicamos de forma rápida os principais sintomas que diferenciam o refluxo do infarto.
💡 Dor que piora ao se...
https://www.youtube.com/watch?v=4KUmRkFd6lQClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os benefícios de consumir vinagre de maçã todos os dias ou busque por “Patricia Leite Vinagre de Maçã” no YouTube. Muitas pessoas não sabem como o vinagre de maçã pode ajudar no emagrecimento e melhora da saúde. Saiba por que ele é um ótimo alimento para...
https://www.youtube.com/watch?v=-puX4aH6UWoOlha só que maravilha: um pão fácil, fofinho, saudável e incrivelmente saboroso! Ele é sem trigo, tem poucas calorias e poucos ingredientes. É a opção perfeita para quem busca uma receita prática, rápida e que agrada a todos os paladares. Me conta nos comentários se vai fazer seu pãozinho exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os...
