All posts by Fabíola Herrmann

Novidade no rastreio do HPV

https://www.youtube.com/watch?v=1OIdIEOFGeY📢 Novo exame para detectar HPV já está disponível no SUS! O Ministério da Saúde começou a implementar o HPV DNA Test, um exame mais moderno e eficaz para detectar a presença do vírus HPV, principal causador do câncer do colo do útero. Diferente do Papanicolau, esse novo teste consegue identificar diretamente o DNA do vírus, mesmo...

SUBSTITUA O PÃO! Delícia SAUDÁVEL, SEM FARINHA e ANTI-INFLAMATÓRIA – Fácil, Rápido e Barato

https://www.youtube.com/watch?v=vYRPkX6CofQEssa receita saudável de frigideira é deliciosa e muito fácil de fazer. A massa fica perfeita, sem farinha de trigo (sem glúten), e o recheio é incrível. É uma receita muito versátil que dá para variar recheio e temperos. Pode ser uma ótima opção de almoço, jantar, lanche e café da manhã. É muita rica em proteínas e fibras...

Colesterol alto aumenta o risco de AVC e infarto.

https://www.youtube.com/watch?v=kjvQBPrCbOsVocê sabia que o colesterol alto pode causar infarto e AVC, mesmo sem apresentar sintomas? O LDL, conhecido como colesterol ruim, quando está elevado no sangue, pode se acumular nas paredes das artérias e formar placas de gordura. Com o tempo, essas placas dificultam a passagem do sangue e podem levar a problemas sérios como infarto do miocárdio...

Treino em casa para acabar com braços flácidos e moles – fácil e rápido -Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=HPj3w6ScviMAmores! Quem aqui se incomoda com gordura e celulite nos braços precisaaaa participar desse desafio!! São só 10 dias e vc pode dar continuidade se quiser depois !! Bora junto???💪🏼 Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Conheça meus programas de TREINOS...

NÃO JOGUE FORA a CASCA DO MELÃO! Benefícios Maravilhosos e Como Usar Fácil

https://www.youtube.com/watch?v=fO2A6dfoXPAAproveite os benefícios da casca de melão para sua saúde! É muito fácil de usar em diversas preparações. Saiba para que serve, que propriedades ela tem e as melhores formas de usar. Me conta nos comentários se você já sabia desses benefícios e como vai usar. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚...

Jantar FÁCIL, SAUDÁVEL e DELICIOSO! Poucos Ingredientes, Combinação PERFEITA (Sem Farinha e Barato)

https://www.youtube.com/watch?v=VSgcyxZGAHQEssa torta salgadas deliciosa e saudável é muito fácil e rápida de fazer, tem poucos ingredientes e ainda são poucas calorias. É rica em proteínas e fibras, muito nutritiva, equilibrada e ainda é econômica. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja...

Teaser Benefícios da Beterraba com Receita do Suco

https://www.youtube.com/watch?v=782xLYIEaNc🩸 Benefícios da Beterraba: Como Consumir e Receita do Suco Energizante! A beterraba é um superalimento cheio de nutrientes essenciais que podem transformar sua saúde! 🌱 Neste vídeo, a Dra. Danielle explica os principais benefícios da beterraba, como consumir do jeito certo e ainda traz uma receita incrível de suco de beterraba para você aproveitar todas as vantagens...

Treino para braços flácidos e moles – 10 minutos – desafio em casa- Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=t7Up3Lh54h8Meus amores !!! Segundo dia do desafio !! Me conte aqui o que vc tá achando ???! Bora pegar firme pra ter os braços mais lindos e tonificados ??❤️ treino de hj tá incrível e quero vc até o final comigo ! Se achar leve repete a aula tá ??❤️💪🏼 Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇

Whey Protein APÓS os 50 ANOS – Por Que Todo Mundo Está Tomando? Benefícios e Como usar Certo!

https://www.youtube.com/watch?v=lFUkz_YpNKIO whey protein, um suplemento muito utilizado para aumentar a massa muscular e melhorar o desempenho físico, tem ganhado destaque também entre a população acima dos 50 anos. Pesquisas têm mostrado que o whey protein é um grande aliado para a manutenção da saúde e qualidade de vida. Saiba para que serve, como usar e dicas. Me conta nos...

Salada para OSSOS FORTES E ARTICULAÇÕES, DESINFLAMAR e EMAGRECER! Fácil, Low Carb, Leve e Barato

https://www.youtube.com/watch?v=Z88Jn-cRyRsEsta receita de salada para ossos e articulações é muito boa no almoço ou jantar. É rica em cálcio, anti-inflamatórios, fibras, proteínas e diversos nutrientes que trazem muito benefícios para a saúde, ajudando inclusive a aliviar dores e prevenir a osteoporose. É muito simples, rápida, tem poucas calorias, poucos carboidratos e são poucos ingredientes. Pode ajudar a sua reeducação...