All posts by Fabíola Herrmann

NUNCA COMA OVO com esses 3 ALIMENTOS – Risco para Saúde!

https://www.youtube.com/watch?v=F26rG1nuiGIMuitas pessoas comem ovos frequentemente com esses 3 alimentos e isso pode fazer muito mal pasa a saúde. Saiba por que é um risco e que cuidados você precisa ter. Me conta nos comentários com o que você geralmente come ovos. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS...

PÃO Rico em PROTEÍNAS e FIBRAS! Super SAUDÁVEL e VEGANO – Barato, Fácil, Rápido e Delicioso

https://www.youtube.com/watch?v=gt8fwXWHd3gEsse pão vegano super saudável é delicioso, fácil e barato. É uma ótima opção para o seu café da manhã ou lanche. Está receita é rica em proteínas e fibras, não leva farinha (sem glúten!), não tem açúcar adicionado, tem baixo teor de gordura e é feita com poucos ingredientes. É muito boa para quem está em reeducação alimentar,...

Como deixar os braços mais magros fazendo exercícios fáceis sem equipamentos no sofá – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=WsYMtmW0RLcTreino fácil em casa e sem equipamentos no sofá de casa que vai te deixar ainda mais linda e com a auto estima lá em cima!!! Bracinhos tonificados e bem durinhos , sem gordura !!! Quer ?? Então bora treinar junto ❤️✅ Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha...

Baixar o Colesterol com Dente de Leão [CHÁS PARA BAIXAR COLESTEROL]

https://www.youtube.com/watch?v=oLMhNscP0FcClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre 5 CHÁS para BAIXAR COLESTEROL RÁPIDO! ou busque por “Patricia Leite 5 chás para baixar colesterol” no YouTube. Conheça os chás para baixar colesterol que funcionam comprovadamente. Se você tem colesterol alto, ou quer evitar ter, vai adorar esses...

Delícia SEM AÇÚCAR e RICA EM PROTEÍNAS! Só 4 INGREDIENTES, Fácil, Rápido e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=9EW2gjVLzfoEsse receita gostosa, rápida e saudável é uma ótima opção de lanche, café da manhã ou sobremesa fit. É rica em proteínas, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, tem menos carboidratos, não tem gordura adicionada e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se...

Bebidas que parecem saudáveis mas NÃO SÃO

https://www.youtube.com/watch?v=5jy1xU0X2W0🚫 Nem tudo que parece saudável realmente é! Você sabia que alguns chás gelados, águas saborizadas e outras bebidas que parecem "fit" podem estar carregados de açúcar, adoçantes artificiais e aditivos? ✅ Aprenda a identificar esses produtos Muitas bebidas industrializadas se vendem como "naturais" ou "sem açúcar", mas na prática contêm ingredientes que podem prejudicar a...

A PLANTA CALMANTE e seus BENEFÍCIOS Científicos para a SAÚDE MENTAL e SONO

https://www.youtube.com/watch?v=dfTHfeBSxU4Essa é uma das planta mais estudadas pelos poderes calmantes, pela ajuda para dormir e reduzir a ansiedade. Saiba para que serve, como usar e dicas. Me conta nos comentários se você já a conhecia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde:...