https://www.youtube.com/watch?v=LYXygXHegSAEssa receita fácil e gostosa é uma opção barata, prática e saudável para lanche ou café da manhã. São poucos ingredientes e um preparo simples. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Tem poucas calorias e muitas fibras! Me...
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https://www.youtube.com/watch?v=AbEO4gdIo44Lindezas !!! O abdomen marcadinho e definido é possivel e eu vou te mostrar!! Vamos treinar juntos pra chegar la ?? Six pack! Abdomen definido la vamos nós ❤️❤️Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=NkQqp-mmB6kClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre 10 Benefícios do CALDO DE OSSOS, RECEITA e COMO CONSUMIR (Articulações, Ossos, Pele e mais), ou busque no YouTube por “Patricia Leite caldo de ossos". Me conte nos comentários se você já tomou caldo de ossos!
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https://www.youtube.com/watch?v=-Zf8_zuuP28Conheça as frutas que mais podem te ajudar a soltar o intestino. São frutas com efeitos comprovados contra a constipação intestinal. Saiba também dicas para incorporar essas frutas no seu dia a dia. Me conta nos comentários se você sofre com prisão de ventre.. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar, com muitas receitas também.
https://www.youtube.com/watch?v=fUL2VBqjhjsEssa receita de salada completa é um almoço ou jantar maravilhoso, com poucas calorias e baixo em carboidratos. Tem muitas fibras, é rico em proteínas e são poucos ingredientes. Além de ser uma ótima opção para quem quer emagrecer, perder barriga, também ajuda a controlar o açúcar no sangue. Pode fazer parte de uma dieta low carb, para...
https://www.youtube.com/watch?v=xGfYuRGBlrIQuer um treino curtinho e eficiente?? Especial pra vc que quer perde gordura corporal pra ver a definição chegando!! Bora treinar junto?❤️❤️Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=-HxZ3rsaw9QA menopausa é uma fase natural que todas as mulheres vivenciam em algum momento. Mais do que uma transição, é uma oportunidade para entender melhor o corpo, priorizar a saúde e se reconectar consigo mesma.
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https://www.youtube.com/watch?v=3GlqxwzO0s8Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre Beba ÁGUA COM PEPINO e VEJA O QUE ACONTECE - Use ASSIM!, ou busque no YouTube por “Patricia Leite beba água com pepino". Me conte nos comentários se você gosta de águas flavorizadas e se sabia dos benefícios delas, também para a saúde.
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