COMO USAR O APPLE WATCH OU SMARTWATCH PARA FAZER EXERCÍCIO? Emagreça utilizando a tecnologia
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COMO USAR O APPLE WATCH OU SMARTWATCH PARA FAZER EXERCÍCIO? Emagreça utilizando a tecnologia
A tecnologia veio para nos ajudar em diversos setores, inclusive para cuidar da nossa saúde. Neste vídeo mostro como utilizar o App Fitness do Apple Watch para monitorar o seu exercício físico! Através deste app você conseguirá saber quantas calorias você está gastando por dia e assim conseguirá emagrecer, manter o peso ou hipertrofiar.
Veja todos os links abaixo, pois tem muita informação para você conseguir aproveitar tudo o que os Smartwatches oferecem!
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ARTIGO AONDE ENSINO A CALCULAR O METABOLISMO:
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