DOCE ATIVA INTESTINO – Contra PRISÃO DE VENTRE e GASES – Fácil, Gostoso e Sem Açúcar
Para mais detalhes dessa receitas, clique no link na parte inferior do vídeo. Para mais receitas para intestino, busque por “patricia leite receitas intestino”. Essa é uma receita fácil contra prisão de ventre, barriga inchada, gases e intestino preguiçoso. Tem ingredientes naturais, baratos, é rápida de fazer e muito prática para consumir. Tem um ótimo pode laxante natural, com alimentos saudáveis que ajudam contra a constipação intestinal. Pode fazer parte de um café da manhã, lanche ou após um almoço ou jantar. Muitas pessoas reclamam de intestino preso mas não conseguem introduzir na dieta esses bons alimentos de forma frequente. Essa é uma ótima maneira porque tudo já fica pronto. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 colher de sopa de hortelã
– 1 pedaço de 5cm de gengibre
– 1 colher de sopa de melissa
– 1 mamão
– 6 ameixas secas
– 1 colher de sopa de chia
– 400 ml de água (Separe 100 ml para fazer o chá, 100 ml para hidratar a gelatina e 200 ml para bater as frutas, depois junte tudo no final, conforme faço no vídeo)
– 40g de gelatina em pó incolor sem sabor
Rende 16 porções, cada uma com 28 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 0,3g de gorduras, aproximadamente.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTESTINO – Laxantes Naturais e Saudáveis (Sucos, Vitaminas, Geléias e mais)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZfQA5N4b4c2nrvoQs5KWG2
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbz8BbT-F2VgkXYENLN6zi6
10 Frutas que Soltam o Intestino [COMO USAR e DICAS]
https://www.youtube.com/watch?v=6vLaHPsJcWw
Benefícios do Chá de Melissa (Erva-Cidreira) – Para Que Serve? [EMAGRECE? ACALMA?]
https://www.youtube.com/watch?v=B7chDJakB9k
Benefícios da Hortelã – Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS]
https://www.youtube.com/watch?v=tZjVZNjPMSU
Benefícios do Gengibre – Para Que Serve? Chá, Em Pó, Água e Receitas [CUIDADOS e DICAS]
https://www.youtube.com/watch?v=2dPwFS-FCcM
Benefícios da Gelatina – Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]
https://www.youtube.com/watch?v=68APGIuVTok
Benefícios do Colágeno – Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR]
https://www.youtube.com/watch?v=iZdgNeWylAI
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Trust Me (instrumental) by RYYZN https://soundcloud.com/ryyzn
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/trust-me-instrumental
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/KZoaU3rjIZo
Freedom by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/-_freedom Music promoted by Audio Library https://youtu.be/vJdHGwJKMwY
Take It Easy by MBB https://soundcloud.com/mbbofficial Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/_take-it-easy Music promoted by Audio Library https://youtu.be/8DAL4muQUC8