SUPLEMENTOS MAIS BARATOS PARA HIPERTROFIAR: MALTODEXTRINA E DEXTROSE / Ganhe Massa Muscular
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SUPLEMENTOS MAIS BARATOS PARA HIPERTROFIAR: MALTODEXTRINA E DEXTROSE / Ganhe Massa Muscular
Muitas pessoas tem dúvidas de qual carboidrato utilizar no treino Maltodextrina ou Dextrose. Neste vídeo explico exatamente como funciona cada um destes suplementos e qual deve ser utilizado durante ou depois do treino! Que é uma dúvida de quem treina.
Os carboidratos têm grande importância para quem quer hipertrofiar. Algumas pessoas focam apenas na ingestão de proteínas, mas os carboidratos são essenciais para quem quer ganhar massa muscular ou para quem pratica alguma modalidade esportiva de endurance, como maratona e triatlon!
Assista o vídeo, siga estas orientações juntamente com o Treino e a Alimentação adequada. Assim você conseguirá ganhar massa muscular!
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Suplementos que indico:
Hipercalórico
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Whey Protein
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Creatina
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