https://www.youtube.com/watch?v=tv37htbY72oA hipertensão arterial é uma condição séria que, quando não controlada, pode aumentar o risco de problemas cardiovasculares. A boa notícia é que, além do acompanhamento médico, algumas mudanças simples no estilo de vida podem ajudar muito no controle da pressão. Neste vídeo, apresento 9 formas naturais e comprovadas de ajudar a reduzir a pressão alta, sem uso de...
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https://www.youtube.com/watch?v=ZZYzIOQYvesEssa receita fácil e deliciosa é uma ótima opção de almoço ou jantar fit, com poucas calorias e poucos carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. É muito nutritiva, equilibrada e ajuda a matar a fome por horas. É rica em fibras e proteínas e não tem farinha nenhuma (sem glúten). Vai ajudar na sua reeducação...
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https://www.youtube.com/watch?v=Uavgsp5nmFs21 minutos de treino completão meus amores !! São dois blocos completos pra vc treinar em casa e queimar muita gordura !!! Se estiver sem tempo pode fechar no primeiro bloco tá ?? Mas depois volta pra completar !! Boraaa?? ❤️
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https://www.youtube.com/watch?v=jz6VpaXlg6I👉Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre LIMÃO, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE ou busque por “Patricia Leite limão e diabetes” no YouTube.
Muitas pessoas me perguntam se limão faz mal para quem tem diabetes e se limão diminui o açúcar no sangue. Saiba quais são os...
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https://www.youtube.com/watch?v=n-LNRDr-3McSe você busca petiscos saudáveis, leves e fáceis de preparar, este vídeo é para você. Aqui compartilho 3 receitas práticas, sem farinha de trigo, sem fritura e ideais para incluir em uma alimentação equilibrada. São opções perfeitas para o lanche da tarde, receber visitas ou ter algo pronto quando der aquela vontade de petiscar. Todas as receitas são feitas...
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