https://www.youtube.com/watch?v=ls5N6XgVAoQSaiba quais são os maiores benefícios do chuchu, como usar da forma certa para aproveitar todas as propriedades, para que serve e dicas de receitas deliciosas. O chuchu tem um sabor suave e muito versátil. Me conta nos comentários se você costuma usar o chuchu nas suas receitas. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
https://www.youtube.com/watch?v=uMo4XbjDot4A dieta Low Carb é um ótimo estilo de alimentação para emagrecer ou simplesmente para quem quer ser mais saudável.
É uma dieta muito equilibrada em que se reduz os carboidratos especialmente vindos de alimentos industrializados farinhas brancas e açúcares. Nesta dieta se aumenta o consumo de gorduras e proteínas de boa qualidade como óleos de sementes e...
https://www.youtube.com/watch?v=dBUzSwE1n0A👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias
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8 PRATOS PARA EMAGRECER RÁPIDO E COM SAÚDE / Aprenda o que comer para perder peso de uma vez
Neste vídeos coloquei fotos de 8 pratos que podem ser de almoço ou jantar...
https://www.youtube.com/watch?v=9EiI0vw5NWE#Shorts Encaminha esse vídeo pra sua amiga que tá “fazendo o contrário” e chama ela pra treinar com a gente hoje as 18h30 AO VIVO 😅💪🏼
https://www.youtube.com/watch?v=vnDWACwZpxUEssa receita de sobremesa fit é uma delícia fácil e rápida que agrada toda a família. São poucos ingredientes, barata, não tem açúcar adicionado, não tem ovo, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e não precisa de forno! Fica muito gostosa e uma consistência incrível. É uma opção de doce fit, sobremesa saudável, maravilhosa. Me conta nos comentários se...
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https://www.youtube.com/watch?v=SClrAEYMJDAA maioria das pessoas não conhece os benefícios das sementes de mamão. Elas são muito nutritivas e podem fazer parte de uma alimentação saudável. Vou te mostrar como usar no dia a dia, para que serve e suas propriedades. Me conta nos comentários qual benefício mais te interessou e como pensou em consumir. E veja os vídeos relacionados que...
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EXERCÍCIOS PARA O MÚSCULO DO TCHAU / Como ficar com o braço definido #shorts
Estes exercícios são excelentes para o tríceps. São 3 opções de exercícios para fazer na polia!
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https://www.youtube.com/watch?v=UlijYN6UuQYEssa é uma receita para almoço ou jantar deliciosa, fácil, rápida e que pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde e perder barriga. Não tem farinha (sem glúten), não tem ovo, são poucas calorias e tem poucos carboidratos (low carb). É uma ótima opção para quem faz uma dieta low carb, para quem faz reeducação alimentar, para...
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Genteeee, no treino de hoje temos mais uma vez GAP aqui no Canal, e se você não sabe o que significa quer dizer que você não é das antigas, mas não tem problema, pq é hoje que vamos...
