Almoço Barato que EMAGRECE – Gostoso, Fácil e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=IIthO-xwUEAEssa receita para almoço ou jantar tem poucas calorias, é muito nutritiva e pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saude. São alimentos muito saudáveis, não tem farinha de trigo, não tem glúten e rende muito. É uma ótima opção para quem está fazendo reeducação alimentar, quem quer perder barriga ou simplemente quem quer comer saudável de forma...

Super TREINO PERNAS DURINHAS – Férias Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=eAFkFhV_1MEEu disse que não esqueço de vocês... hoje teremos uma live... a LIVE das Pernas Durinhas, prepara a sua casa porque hoje o chão vai tremer!!! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de treinos EM CASA! 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com...

Folhas Super Poderosas que você vai AMAR! Emagrecer e Saúde! Como Usar e Benefícios

https://www.youtube.com/watch?v=wro6vrQQpYMEssas folhas maravilhosas trazem muitos benefícios para a saúde e ajudam a emagrecer e perder peso. Ainda existem vegetais gostosos, baratos e fáceis de achar que são pouco consumidos. As folhas de beterraba são um desses alimentos incríveis que você pode incorporar na sua alimentação. Veja como usar e para que serve agora mesmo. Me conta nos comentários se...

TODAS A MULHERES DEVERIAM FAZER ISTO #shorts

https://www.youtube.com/watch?v=xbF7RcvjLyA👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias 👉 TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q 👉 TERMOGÊNICO: https://amzn.to/3e8AyEL ======================= TODAS A MULHERES DEVERIAM FAZER ISTO #shorts Este é uma parte do meu treino tri-set. Nele eu faço 3 exercícios consecutivos e depois descanso 1 minuto. Este é um treino excelente para quem...

Café da Manhã que EMAGRECE – Gostoso, Rápido, Fácil, Barato e Poucos Ingredientes

https://www.youtube.com/watch?v=myK22FoV13kEssa é uma receita para café da manhã ou lanche muito fácil, rápida e que pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde e perder barriga. Tem poucas calorias, poucos carboidratos e dá saciedade por muitas horas. É muito simples, com poucos ingredientes, mas muito nutritivos. Não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e não...

Sobremesa deliciosa que AJUDA a EMAGRECER! – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=d2OngXaH1HAGenteeeee, no video de hoje eu trouxe uma sobremesa, é algo bem especial, e eu sei que quando estamos no processo de mudança de hábitos e estamos eliminando o açúcar das nossas rotinas, tudo pode parecer bem difícil, então, opções de doces saudáveis, que são feitos com ingredientes especiais para nós que queremos cuidar da saúde, tudo pode ficar...

🔥PORQUE NÃO EMAGREÇO? 6 ERROS FATAIS QUE AS PESSOAS QUE QUEREM EMAGRECER COMETEM

https://www.youtube.com/watch?v=CPyS5rmuWDQ👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias 👉 TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q 👉 TERMOGÊNICO: https://amzn.to/3e8AyEL ========================= 🔥PORQUE NÃO EMAGREÇO? 6 ERROS FATAIS QUE AS PESSOAS QUE QUEREM EMAGRECER COMETEM Neste vídeo vou te explicar 6 erros fatais que as pessoas que querem emagrecer geralmente cometem! Se você quer perder...

LIVE DE LANÇAMENTO JUMP HIIT | Aulão com Carol Borba | Queima Diária

https://www.youtube.com/watch?v=Rve3ypERmukGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de treinos EM CASA! 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerHiit-CarolBorba 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...

Super TREINO CÁRDIO – Férias Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=rI0WQwHXLbsGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de treinos EM CASA! 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerHiit-CarolBorba 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...

Qual a MELHOR PROTEÍNA VEGETAL? Qual substitui bem a carne?

https://www.youtube.com/watch?v=aUjAGulTgqAMuitas pessoas me perguntam sobre proteína vegetal e proteína vegana. Afinal, qual é a melhor? Qual pode substituir a carne? Quais são proteínas completas que têm todos os aminoácidos? Quais tem uma proporção de proteínas maior em relação aos carboidratos? Me conta nos comentários se você come só proteínas vegetais ou também come proteínas de origem animal. E qual...