https://www.youtube.com/watch?v=Z3AgPNfNpu8Essa receita de salada ajuda a emagrecer, perder peso e ter mais saúde. Fica muito gostosa, é fácil e rápida de fazer, barata e muito equilibrada. É uma refeição completa, ótima para almoço ou jantar. Vai ajudar na sua reeducação alimentar, sendo muito nutritiva, saborosa e ajudando a matar a fome por um bom tempo. Me conta nos comentários...
https://www.youtube.com/watch?v=2YYGPPWOrLwGenteeeee, mais uma segundona de desafio para a gente aqui no canallll!!! Quem estava esperando ansiosamente por este dia ein? Então agora é a hora de você vir comigo e mudar essa barriguinha deixando ela mais definida e lindona!
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https://www.youtube.com/watch?v=9bosukykJ_MMuitos pessoas fazem jejum intermitente para emagrecer e saúde e me perguntam se medicamentos quebram o jejum. Muitas querem saber também quais remédios atrapalham o jejum para exame de sangue. Saiba quais cuidados você precisa ter. Me conta nos comentários se você faz jejum intermitente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=t1Y3v6Er4boEssa é uma receita fácil, rápida e barata para seu lanche ou café da manhã. São poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem óleo ou manteiga e não tem ovo. É uma receita simples, sem forno, pronta em poucos minutos na frigideira. Você pode comer puro ou com uma pastinha, se preferir. Pode fazer na...
https://www.youtube.com/watch?v=kT8r2WIxLgwNovas pesquisas revelam a relação do colesterol alto e câncer. Entenda os riscos e o que você deve fazer com relação a alimentação e estilo de vida. Me conta nos comentários se você tem colesterol elevado ou receio de ter. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas incríveis para...
https://www.youtube.com/watch?v=x4hviky4wpcEssa receita de bolo de maçã é uma delícia fácil e rápida que todos vão amar! Ele fica fofinho, molhadinho e saudável! Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite de vaca (sem lactose) e não tem açúcar adicionado. São menos calorias e é super equilibrado. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai...
https://www.youtube.com/watch?v=hDCOoiD433MMuitas pessoas sofrem com doenças intestinais inflamatórias, especialmente Doença de Chron e Retocolite Ulcerativa. Saiba o que é cada uma, causas, sintomas e como tratar. Falo também sobre alimentos recomendados, alimentos a evitar e a melhor dieta. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo...
https://www.youtube.com/watch?v=0_18Q1qO278Nem sempre é fácil emagrecer, mas você consegue. Segundo a Tatiana Zanin, sua nutricionista, todo mundo consegue emagrecer, o mais difícil é encontrar os alimentos que não te deixam emagrecer.
Mas hoje você vai descobrir como substituir os 5 piores alimentos que não te deixam emagrecer, por opções mais saudáveis, menos calóricas e gostosas, que vão fazer com...
https://www.youtube.com/watch?v=wp75ey4HzIwEssa receita fácil, rápida e barata é uma opção tanto de lanche como também de almoço e jantar simples e equilibrado. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), são poucos ingredientes e é baixa em carboidratos. Pode te ajudar a perder peso, emagrecer com saúde e perder barriga. É uma ótima opção para sua reeducação alimentar e para quem segue...
https://www.youtube.com/watch?v=YKcPC7MASs4Qual é o óleo vegetal mais saudável? O óleo é usado para fazer várias receitas, assim como para colocar em saladas e por cima de vários alimentos. Escolher um bom óleo irá ajudar muito sua dieta, trazendo vários benefícios para a saúde. Muitos falam dos benefícios do azeite de oliva, mas deveriam conhecer também os enormes benefícios do oléo...
