O QUE ACONTECE quando você TOMA CHÁ DE ERVA DOCE – Veja isso!

https://www.youtube.com/watch?v=_toKvincKn4Saiba quais são os efeitos do chá de erva doce (funcho) no seu corpo. Ele é um dos chás mais conhecidos mas muitas pessoas me perguntam sobre as propriedades dele, os benefícios, se há riscos e efeitos colaterais e como tomar da forma certa. Veja para que serve o chá de erva doce então. Me conta nos comentários se...

PÃO DE ALHO Delicioso, FÁCIL, Saudável e Sem Farinha de Trigo – Todos Amam!

https://www.youtube.com/watch?v=mMRKnAfKdU8Essa receita de pão de alho é muito gostosa, fácil, rápida e não tem farinha de trigo (sem glúten). É uma ótima opção para uma lanche mais saudável. Tem mais proteínas e menos carboidratos que um pão de alho tradicional, mais nutrientes e um sabor maravilhoso. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum...

ACONTECE ISSO quando você COME INHAME – Na SAÚDE e IMUNIDADE 😱

https://www.youtube.com/watch?v=bUTArimMcjwMuitas pessoas me perguntam sobre as propriedades do inhame, quais são seus benefícios para boa forma e saúde e se ele realmente é bom para fortalecer a saúde e imunidade. Nesse vídeo vou te falar isso e como usar o inhame na sua alimentação. Me conta nos comentários se você já consome inhame na sua dieta. E veja os...

Sorvete SEM AÇÚCAR com 2 INGREDIENTES – Cremoso, Fácil, Sem Leite e Delicioso!

https://www.youtube.com/watch?v=BfX-ISlgLpYEssa receita de sorvete caseiro é uma delicia que você vai amar. Não tem açúcar, não tem leite de vaca (sem lactose), não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo e fica super cremoso. São só 2 ingredientes e poucos minutos para ficar pronto. Tem poucas calorias, poucos carboidratos e é muito bom para quem faz reeducação alimentar,...

Treinão pernas e fortalecimento de joelhos – Carol Borba

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Ela PERDEU 50 Kg! O Que Ela COMEU?

https://www.youtube.com/watch?v=Cdlj7qH4SVsEssa história inspiradora mostra como é possível emagrecer mesmo quando se quer perder muito peso. Algumas mudanças alimentares e na rotina fazem uma grande diferença nos resultados. Não importa se você quer somente perder barriga ou perder muitos quilos, essa história vai te motivar a continuar no seu caminho para uma vida mais saudável e maior autoestima. Me conta...

RECEITA DO MELHOR COOKIE FITNESS DO MUNDO / COOKÃO FITNESS FEITO NA FRIGIDEIRA RÁPIDO E FÁCIL

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Quando der Vontade de Doces, COMA ESSA DELÍCIA na HORA!

https://www.youtube.com/watch?v=sIPz9ZyKEv4Os doces e o açúcar podem arruinar sua dieta e saúde. Essa receita de doce saudável vai matar a vontade de comer doces com poucas calorias, sem açúcar adicionado, e vai te ajudar a se manter na alimentação saudável. É gostosa, fácil e rápida de fazer e você pode comer em uma lanche ou até depois de uma refeição,...

🔴TREINÃO fortalecimento de pernas e joelhos – Carol Borba

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Treino para Aumentar BUMBUM #BorbaBumbum2 – Aula 2 – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=dD0ifXg3AhoChegou o nosso segundo dia de #borbabumbum2 e se você ainda não está comigo nesse desafio a gente vai ter uma conversa séria viu! Preparei esse treinão aqui nesse projeto lindo e quero ver todo mundo aumentar o bumbum e me marcar lá no insta com a hashtag #borbabumbum2. Se prepara, hoje vamos usar a nossa famosa caneleira...