Barriga TANQUINHO e SARADA em 10 minutos – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=L4Ax7kl4K-gGenteeee, hoje tem treino maravilhoso de abdomen aqui para deixar a barriga tanquinho e bem sarada, no conforto da sua casa minha gente! Treino forte, para endurecer, definir, tonificar o abdomen. Ta preparada pro que te espera? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de...

AVC – 7 SINAIS que um DERRAME está a Caminho e Como Evitar

https://www.youtube.com/watch?v=iGzvjpo-4pkQuais são os sintomas de um derrame (AVC)? Que sinais o corpo dá? O que fazer para prevenir um acidente vascular cerebral? Quais são as causas? O que a alimentação pode ajudar? Me conta nos comentários se você se preocupa com isso e se alguém próximo já teve. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

Só 3 INGREDIENTES para uma sobremesa maravilhosa! Sem Açúcar, Sem Farinha, Fácil e Deliciosa

https://www.youtube.com/watch?v=bPA32Y9Sb9cReceita fácil e rápida com só 3 ingredientes. É uma sobremesa gostosa com 3 ingredientes, sem açúcar adicionado, sem farinha nenhuma (sem glúten) e pode ser feita sem leite de vaca (sem lactose). É uma opção de doce fit, com menos calorias e mais saudável. Me conta nos comentários se vai fazer seu pudim de banana exatamente assim ou...

Chá para Inflamação, Estômago, Intestino, Gases,… Benefícios da Espinheira Santa!

https://www.youtube.com/watch?v=R0uVsDJIBNQO chá de espinheira santa traz muitos benefícios para saúde, sendo positivo contra gases, refluxo, dores no estômago, intestino, azia, digestão e inflamação. Entenda como esse chá pode ajudar a trazer mais saúde. Me conta nos comentários se já tomou, para qual objetivo e o que achou. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

GOSTOSO DEMAIS! Fácil, Rápido e Barato – SEM FARINHA de Trigo e Só na Frigideira

https://www.youtube.com/watch?v=2si8d1yJWc0Essa receita fácil e rápida é uma delicia que você pode comer de almoço, jantar ou lanche. Não tem farinha de trigo (sem glúten), tem menos calorias e é uma ótima opção para sua reeducação alimentar. Você prepara na frigideira com poucos ingredientes. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja...

Tem FORMIGAMENTO pelo Corpo? O QUE FAZER? O que pode ser?

https://www.youtube.com/watch?v=tQbMqcPrJ_IMuitas pessoas tem formigamento pelo corpo, nas pernas, nos braços, no rosto, nas costas ou em outras partes do corpo. Quais são as causas afinal? Qual é a melhor forma de tratar? O que fazer? Existe uma alimentação que ajuda? Deve-se mudar algo na dieta? Me conta nos comentários se você tem formigamento, em que parte e o que...

DELÍCIA SEM AÇÚCAR com 4 INGREDIENTES, Poucas Calorias e Carboidratos! Fácil e Rápido

https://www.youtube.com/watch?v=dOyPKYGyZmMEssa receita de doce sem açúcar é gostosa, fácil e rápida. Tem poucas calorias e é baixa em carboidratos. É boa como sobremesa ou como um lanche rápido também. É uma alternativa de doce saudável muito boa, que dá para incluir em uma reeducação alimentar e em uma dieta low carb, com poucos carboidratos. Serve como opção para diabéticos...

10 SINAIS que seus OLHOS REVELAM sobre sua SAÚDE – Veja isso!

https://www.youtube.com/watch?v=TGmP0wkNTyYOs olhos dão alguns sinais de problemas de saúde importantes. Preste atenção nestes sintomas e verifique se estão relacionados as condições de saúde citadas. Me conta nos comentários se você observou algum desses. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!

QUANTO DE PROTEÍNA VOCÊ PRECISA PARA HIPERTROFIAR? Como calcular? Quais alimentos têm mais proteína?

https://www.youtube.com/watch?v=9m4DKfkfmpg👉 TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q 👉 WHEY PROTEIN: https://amzn.to/3wFyjkM 👉 HIPERCALÓRICO: https://amzn.to/3dRemil ======================= QUANTO DE PROTEÍNA VOCÊ PRECISA PARA HIPERTROFIAR? Como calcular? Quais alimentos têm mais proteína? A proteína é essencial para a Hipertrofia, por isso é importante que você saiba quanto de proteína você deve ingerir diariamente para...

🔴Treinão ao vivo em casa – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=k_DH63hKGBkGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de treinos EM CASA! 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerHiit-CarolBorba 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...