https://www.youtube.com/watch?v=hRVkoFu8emIAs placas de gordura (aterosclerose) são perigosas para a saúde. Podem levar ao infarto ou derrame (AVC). É possível evitar que elas apareçam com alimentação e estilo de vida. Saiba também como tratar se você já tem essa condição. Me conta nos comentários se você, ou alguém na sua família está passando por isso. E veja os vídeos relacionados...
https://www.youtube.com/watch?v=LMWvZ3LVYs0Para a felicidade de todos os amantes de pão, a sua nutricionista aqui do Tua Saude, Tatiana Zanin, libera o pão de massa madre para comer sem culpa.
Trata-se de um pão que não te deixa com azia, com a barriga inchada e é até aconselhado para intolerantes ao glúten.
Neste vídeo que teve o...
https://www.youtube.com/watch?v=XH324G8PVKgGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=f_cQy9gfqe0Essa é uma receita fácil e rápida para almoço ou jantar. Tem poucas calorias, são poucos ingredientes, é barata, equilibrada, não tem farinha (sem glúten) e se faz só na frigideira. É uma ótima opção para quando você quer uma receita gostosa e saudável mas não tem tempo a perder. Ajuda a emagrecer, perder peso com saúde e diminuir...
https://www.youtube.com/watch?v=XQwuFdy55nQGenteeee, hoje tem treino, treino novo para aumentar a lateral do quadril. É um treino bem legal, são apenas 4 exercícios e vamos trabalhar em um formato que prioriza aumentar a lateral do quadril mesmo. Lógico que a gente sempre acaba tendo resultado em outras áreas mas o foco é o quadril!!!
Gostou? Me diz o que achou...
https://www.youtube.com/watch?v=SkFkEMkRCSMMuitas pessoas tomam Puran, Euthyrox ou Synthroid para tratar o hipotireoidismo. Se você usa, ou vai usar, esses remédios para tireoide você precisa saber dessas informações importantes que impactam o tratamento correto. Me conta nos comentários se você já usou algum medicamento a base de levotiroxina e como anda sua tireoide. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo...
https://www.youtube.com/watch?v=pTj4Ff6k1WYEssa lasanha low carb é uma delicia, fácil e rápida. É uma receita para almoço ou jantar, com poucas calorias, poucos carboidratos, sem farinha (sem gluten) e poucos ingredientes. Vai matar a fome de uma forma gostosa e te ajudar a emagrecer, perder barriga, perder peso com saúde. É uma ótima opção para quem faz reeducação alimentar e também...
https://www.youtube.com/watch?v=DG3ORg5w-x4Genteeeee, é hoje que os seus dias de espera ACABARAMMM!!! Hoje tem treino para você minha linda Iniciantes, você que estava esperando um treino fácil para EMAGRECER, para tirar o seu corpitchu do sedentarismo.
Então, você é Iniciante, quer emagrecer? Tava esperando este treino? Então me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=dt4g0UICfKkGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=CmiMrR5iZmIMuitas mulheres reclamam de uma menstruação irregular e problemas relacionados. Pode ser uma menstruação atrasada ou até mesmo uma menstruação que não para. O que isso tem a ver com sua alimentação e seu estilo de vida? Quais são as causas e como tratar? Me conta nos comentários se você tem ciclo irregular, menstruação intensa ou curta ou já...
