https://www.youtube.com/watch?v=hDCOoiD433MMuitas pessoas sofrem com doenças intestinais inflamatórias, especialmente Doença de Chron e Retocolite Ulcerativa. Saiba o que é cada uma, causas, sintomas e como tratar. Falo também sobre alimentos recomendados, alimentos a evitar e a melhor dieta. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo...
https://www.youtube.com/watch?v=0_18Q1qO278Nem sempre é fácil emagrecer, mas você consegue. Segundo a Tatiana Zanin, sua nutricionista, todo mundo consegue emagrecer, o mais difícil é encontrar os alimentos que não te deixam emagrecer.
Mas hoje você vai descobrir como substituir os 5 piores alimentos que não te deixam emagrecer, por opções mais saudáveis, menos calóricas e gostosas, que vão fazer com...
https://www.youtube.com/watch?v=wp75ey4HzIwEssa receita fácil, rápida e barata é uma opção tanto de lanche como também de almoço e jantar simples e equilibrado. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), são poucos ingredientes e é baixa em carboidratos. Pode te ajudar a perder peso, emagrecer com saúde e perder barriga. É uma ótima opção para sua reeducação alimentar e para quem segue...
https://www.youtube.com/watch?v=YKcPC7MASs4Qual é o óleo vegetal mais saudável? O óleo é usado para fazer várias receitas, assim como para colocar em saladas e por cima de vários alimentos. Escolher um bom óleo irá ajudar muito sua dieta, trazendo vários benefícios para a saúde. Muitos falam dos benefícios do azeite de oliva, mas deveriam conhecer também os enormes benefícios do oléo...
https://www.youtube.com/watch?v=p514rcl--_Q👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - PROMOÇÃO!!! 66% OFF
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😋 BOLO FIT SÓ COM 3 INGREDIENTES / Receita de bolo de Banana com Cacau, sem farinha e sem açúcar
Nesse vídeo eu ensinei a fazer um bolo super...
https://www.youtube.com/watch?v=ZktjhckrUXcGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=IPbzWWC_P5wEssa receita fácil, rápida e barata é uma maneira diferente de ter uma refeição equilibrada e gostosa no lanche ou café da manhã. São poucos ingredientes e não precisa de forno. Me lembrou muito uma receita que comia quando era pequena. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos...
https://www.youtube.com/watch?v=ONxHqUKqpRoGenteeee, quem ai que estava me implorando para um treinão de pernas e glúteos para secar, definir e que ainda fosse sem impacto? Então o seu dia chegouuuuuuuu!!!
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https://www.youtube.com/watch?v=6UnIC6_DlK0A saúde da próstata é muito importante para todos os homens. Alguns sintomas indicam alterações na próstata e devem ser analisados com cuidado. Eles podem significar, por exemplo, uma próstata aumentada, o que atrapalha bastante a qualidade de vida do homem. Me conta nos comentários se você já percebeu esses sinais e já fez exames para verificar a saúde...
https://www.youtube.com/watch?v=VfHxw6Nl--0Como deixar o abdômen tanquinho?Exercícios com anilha @Fabíola Herrmann
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Para perder barriga ou perder peso não há segredo, você tem que cuidar da sua alimentação,...