https://www.youtube.com/watch?v=VbfqIabLPQIMuitas pessoas sofrem com dores nas articulações e estão consumindo alimentos que pioram a condição. Saiba quais são os piorem alimentos para quem tem dor nas juntas (dor no joelho, costas, etc) e como trocar por melhores alternativas. Me conta nos comentários que tipo de dor articular você tem. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te...
https://www.youtube.com/watch?v=GMhZcQp0khoEssa receita de bolo com só 4 ingredientes vai fazer sucesso. Fica uma textura maravilhosa, não tem farinha de trigo (sem glúten), são poucas calorias, é gostoso, fácil, molhadinho, equilibrado e não tem açúcar adicionado. Vai muito bem em um lanche ou até como sobremesa fit. Me conta nos comentários se vai fazer seu bolo de iogurte exatamente assim...
https://www.youtube.com/watch?v=OONnC1MewA8Minha gente lindaaaa!!! Hoje é o segundo dia do nosso caminhada em casa, e eu sei que você está louca para essa segunda aula, assim como eu estava para gravar. Hoje um próximo passo, um treino mais intenso, puxado para a gente dar sequência nos nossos treinos durante esse projeto inteiro! Você vem comigo nessa?
Gostou? Me...
https://www.youtube.com/watch?v=EuhF48VSYS8Quando se perde peso, grande mudanças acontecem no corpo e no cérebro. Saiba quais são os principais efeitos no organismo e porque o emagrecimento pode trazer tantos benefícios para saúde. Me conta nos comentários quantos quilos você quer perder ou já perdeu. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=COrt7hHLSE8Essa receita fácil e rápida é uma ótima opção de almoço ou jantar gostoso, completo e com poucas calorias. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde e perder barriga. É muito nutritivo, barato, tem poucos carboidratos, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Fica uma textura maravilhosa e...
https://www.youtube.com/watch?v=qjvVHMs8EI4Gente lindaaaa!!! Eu sei que vocês me acompanham no Instagram e em tudo quanto lugar e sabem que por esses dias eu resolvi fazer uma dieta low carb para dar aquela enxugada! Eu sei que é uma estratégia que funciona muito bem para mim então eu fiz! Mas eu precisava matar a vontade de comer um pãozinho com cottage...
https://www.youtube.com/watch?v=IA1OFlpU0lsVeja o que acontece com o corpo quando se passa 30 dias sem beber bebidas alcoólicas. Muitas pessoas bebem socialmente, mesmo que algumas vezes na semana. Isso pode afetar seu emagrecimento, sua saúde, sua mente e seus níveis de energia. Saiba os benefícios que você sente ao se abster de álcool durante um bom tempo. Me conta nos comentários...
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