6 PIORES ALIMENTOS PARA CELULITE

https://www.youtube.com/watch?v=5kxZwcb1rCEPara acabar com as celulites é preciso tomar cuidado com a alimentação. Existem alimentos que ajudam a evitar e melhorar o aspecto da celulite e existem alimentos que causam celulite. Saiba quais alimentos evitar para melhorar a pele e diminuir as celulites. Me conta nos comentários se isso te incomoda muito e se tem algum lugar em especial onde...

🔴Super TREINO CARDIO AO VIVO – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=9eCMsFXlZZsGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...

🔴 treino caiu! Voltei !- Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=VajdPo52t1cGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...

Olha o que Acontece quando você SEGURA a VONTADE de Fazer COCO

https://www.youtube.com/watch?v=MCXDImVDknQSegurar a vontade de defecar, de fazer coco, pode fazer mal para você, trazer problemas de saúde. Veja o que acontece se você faz isso constantemente e que cuidados deve ter daqui para frente. Me conta nos comentários se você se identificou com os problemas que falo no vídeo. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te...

🔴FAÇA ISSO E FIQUE COM AS PERNAS DEFINIDAS / Como fazer o Exercício Afundo – Tutorial

https://www.youtube.com/watch?v=E81sUMwUcHs👉 TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q 👉 WHEY PROTEIN: https://amzn.to/3wFyjkM 👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - PROMOÇÃO!!! https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias ======================= 🔴FAÇA ISSO E FIQUE COM AS PERNAS DEFINIDAS / Como fazer o Exercício Afundo - Tutorial Neste vídeo mostro como realizar o Exercício Afundo corretamente! Este exercício é muito eficiente para...

Substitua o Jantar! Delícia Fácil com Poucas Calorias – Acabou rápido aqui em casa!

https://www.youtube.com/watch?v=ba_KkTw3TDsEssa receita para almoço ou jantar fica muito gostosa! É uma opção com poucas calorias, sem farinha (sem glúten) e pode ser com leite vegetal (sem lactose). Pode te ajudar na reeducação alimentar, a perder peso com saúde e emagrecer. Me conta nos comentários se vai fazer sua torta salgada de repolho com milho exatamente assim ou vai adaptar...

#CaminhadaEMCasa – Treino para mudar a rotina e emagrecer – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=S-gdPM-XxCkOi Genteeee lindaaaa!!!! Mais um começo de semana do nosso projeto #CAMINHADAEMCASA e eu espero muito que você esteja aqui com a gente firme, e não apenas isso, chamando mais pessoas para começar um novo projeto de vida, um projeto de vida saudável e de muito mais saúde! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sua Barriga é GORDURA ou DIÁSTASE? Como Identificar e O Que Fazer!

https://www.youtube.com/watch?v=uyjV58fiwsMMuitas pessoas querem perder barriga e não sabem se ela está grande por gordura localizada ou por uma diástase abdominal. Saiba o que é uma diástase, como corrigir, exercícios e dicas. Me conta nos comentários se você já tinha ouvido falar de diástase. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:

BRIGADEIRÃO Sem Forno, Sem Leite Condensado e Poucas Calorias – Fácil, Rápido e Delicioso

https://www.youtube.com/watch?v=O9uPbk3h50UEssa receita de brigadeirão fit é fácil, sem forno, sem leite condensado e sem açúcar adicionado. Tem poucas calorias, menos carboidratos, não tem farinha (sem glúten), não tem ovo e são poucos ingredientes. Pode ser uma sobremesa saudável ou até fazer parte de um lanche equilibrado. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum...

Por que o INTESTINO É NOSSO SEGUNDO CÉREBRO? Impressionante!

https://www.youtube.com/watch?v=p5xWlacZH2wPesquisas recentes mostraram a impressionante relação do intestino e cérebro e como um intestino saudável pode ajudar na capacidade mental, memória, funções cognitivas e prevenção de doenças neurológicas. Me conta nos comentários como anda seu intestino, se você sofre com constipação, gases ou outro problema. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA...