https://www.youtube.com/watch?v=ycrlvtslGvsAcessem: http://www.casteloalimentos.com.br cupom: TEMPERO15
Gente lindaaaa, olha só quem apareceu aqui com uma dica super mega ultra importante para você que me acompanha aqui no canal e sabe que treinando ou não os nossos pezinhos precisam de um cuidado especial ao fim do dia, então, se liga na dica de hoje ta Mara!!!
https://www.youtube.com/watch?v=4DEJAAcp068As frutas são alimentos muito nutritivos que podem, e devem, fazer parte de uma alimentação saudável. As frutas podem, inclusive, ser grandes aliadas do processo de emagrecimento, trazendo mais fibras, antioxidantes, vitaminas, minerais e proporcionando mais saciedade e o sabor doce em substituição à produtos açucarados. Veja esses vídeos abaixo:
7 FRUTAS para EMAGRECER MAIS RÁPIDO e como...
https://www.youtube.com/watch?v=SCyHRgOO4TEConheça os benefícios de pedalar todos os dias para saúde e boa forma. Muitas pessoas não sabem que andar de bicicleta, tanto ao ar livre quanto na bicicleta ergometrica, é um ótimo exercício, inclusive para emagrecer. Me conta nos comentários se você gosta de pedalar e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te...
https://www.youtube.com/watch?v=ZGrlmGYbT6EEssa receita de empadão cremoso de frango é delicia que vai fazer sucesso. Fica muito gostoso, é fácil, rápido e não tem farinha de trigo (sem glúten). É uma opção de almoço ou jantar equilibrado que toda a família vai gostar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos...
https://www.youtube.com/watch?v=_AxhyNoHLr0Gente lindaaaaa, mais um dia do nosso projeto #CaminhadaEmCasa e eu espero que todas estejam curtindo muito, mas chega de papo e vamos para o treino!!!
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https://www.youtube.com/watch?v=UPJZTxGPU9EMuitas pessoas sofrem com a disbiose intestinal e não sabem como tratar e como evitar o problema. A disbiose afeta sua saúde e o bom funcionamento do seu intestino. Saiba o que é, causas, sintomas e o melhor tratamento natural. Me conta nos comentários se você acha que está com disbiose. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo...
https://www.youtube.com/watch?v=ZS7lL-eQEwgSe inscreva nos meus treinos POWER AQUI : http://www.treinospower.com.br 👈🏼Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=2z7yGKtxHsgEssa receita de doce fit é uma delicia fácil e rápida que você pode comer quando der vontade de um docinho no lanche ou como sobremesa. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e não tem ovo. Além de simples, é barato e são poucos ingredientes. Pode te ajudar a perder...
https://www.youtube.com/watch?v=t9PhG_yr-sUMuitas mulheres me perguntam sobre o que comer para eliminar a celulite, qual é a melhor dieta e quais alimentos mais ajudam. Acrescentar esses alimentos na sua alimentação irá te ajudar muito a se livrar das celulites e evitar que elas apareçam. Me conta nos comentários se a celulite é algo que te incomoda muito. E veja os vídeos...