AMASSE ALHO COM GENGIBRE E VOCÊ VAI SE SURPREENDER COM O RESULTADO

https://www.youtube.com/watch?v=MDUcZiU6wUMA combinação de alho com gengibre pode trazer vários benefícios para saúde, como melhora da imunidade e ação anti-inflamatória. Saiba para que serve e como usar para aproveitar essas propriedades. Me conta nos comentários se você já consome esses alimentos. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!

Faça isso e fique com a pele maravilhosa!!!

https://www.youtube.com/watch?v=N9Rd6ZHZRRoPara mais dicas fitness siga @Fabíola Herrmann A partir dos 25 anos de idade a produção de colágeno é naturalmente reduzida pelo organismo. Alguns alimentos são poderosos aliados nos cuidados de skincare e, por isso, devem ser incluídos na dieta dos vaidosos de plantão. São eles: * Frutas cítricas: elas são ricas em antioxidades e têm...

🔴Treinão Seca Barriga AO VIVO – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=hLQ7J-yib2YPra garantir seu DESAFIO SOS VERÃO, clique aqui 👉🏼 https://quei.ma/TreinosPower-SaibaMais Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12...

TROQUE SEU JANTAR por essa DELÍCIA Saudável com Poucas Calorias e Carboidratos – Fácil e Barato

https://www.youtube.com/watch?v=A6IDe8yAmQIEssa é uma receita fácil, gostosa e barata para almoço ou jantar. São poucas calorias, é baixa em carboidratos (low carb), muito nutritiva e pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), fica cremosa e com uma combinação deliciosa de sabores. É uma ótima receita para quem segue uma dieta low carb,...

3 Formas de DIMINUIR A FOME E GULA RÁPIDO – Naturalmente!

https://www.youtube.com/watch?v=Ocgkh3vhqLIDiminuir a fome e controlar a gula ajuda muito a emagrecer, perder barriga e ter mais saúde. Existem algumas formas naturais de controlar a fome, diminuir a vontade de comer doces e fazer escolhas mais saudáveis. Falo de 3 dessas estratégias aqui e você pode implementar com facilidade na sua dieta. Me conta nos comentários se você sente muita...

🍧COMO EMAGRECER COMENDO DOCE / Vlog: Doces Fitness para quem quer Perder Peso sem Sofrer

https://www.youtube.com/watch?v=nl8POSqiMWs👉 APRENDA A FAZER MARMITA FIT: https://go.hotmart.com/A60071783J 👉 INSTAGRAM: https://instagram.com/projetofitemagreca?igshid=vu5bkjclenk0 👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - PROMOÇÃO!!! https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias ============================================== 🍧COMO EMAGRECER COMENDO DOCE / Vlog: Doces Fitness para quem quer Perder Peso sem Sofrer É possível emagrecer comendo doce todos os dias! Já fiz vários vídeos...

#CaminhadaEMCasa – Melhor Caminhada para Iniciantes – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=DF9ZWmZ2rJIGente lindaaaaa!!! Última semaninha do nosso projeto #caminhadaemcasa e eu espero muito que esse projeto tenha tornado a vide de alguns de vocês que jamais pensaram que poderiam começar a se exercitar em casa, em algo melhor, que você tenha conquistado seu primeiro pequeno passo mas tão importante para mudar a sua vida! Eu quero muito que todos...

O QUE PASSAR NO PÃO para EMAGRECER e ter MAIS SAÚDE

https://www.youtube.com/watch?v=rflrZk2hjBYA escolha do que vai passar no pão é muito importante para montar um lanche ou café da manhã saudável. Mesmo que seja um pão integral ou torrada saudável, a escolha do acompanhamento vai fazer toda a diferença. Te dou aqui opções deliciosas, nutritivas, equilibradas e muito fáceis de fazer. Me conta nos comentários o que geralmente você passa...

Só 4 INGREDIENTES e 5 MIN – SEM AÇÚCAR, SEM FARINHA, SEM LEITE e SEM FORNO! Irresistível e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=agSWxP9uUuAEssa receita de bolo de chocolate recheado é uma delícia fácil, rápida e com poucos ingredientes. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e não tem leite (sem lactose). Me conta nos comentários se vai fazer seu bolo de chocolate fit exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo...

Qual é a MELHOR FRUTA para SOBREMESA?

https://www.youtube.com/watch?v=0_5ClkhFpUkComer fruta de sobremesa é muito mais saudável do que um doce. Mas muitas pessoas querem saber qual é a fruta mais indicada para esse momento. Vou te passar algumas opções e falar porque considero essas frutas boas opções para substituir sobremesas com muitas calorias, açúcar e gorduras. Me conta nos comentários o que você come de sobremesa. E...