COUVE-FLOR TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)

https://www.youtube.com/watch?v=Lfq2-zY8bFEA couve-flor tem muitos benefícios para saúde e emagrecimento. É um alimento muito nutritivo e versátil, que pode fazer parte de muitas receitas saudáveis. Veja o que acontece com você quando inclui couve-flor na sua alimentação frequentemente. Além de falar para que serve, dou dicas de receitas e formas de usar. Me conta nos comentários como você mais gosta...

✳️COMO FAZER UMA DELICIOSA GUACAMOLE / Receita Rápida e Fácil de comida mexicana

https://www.youtube.com/watch?v=pH__QR4_yR0👉 APRENDA A FAZER MARMITA FIT: https://go.hotmart.com/A60071783J 👉 INSTAGRAM: https://instagram.com/projetofitemagreca?igshid=vu5bkjclenk0 👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - PROMOÇÃO!!! https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias ========================== ✳️COMO FAZER UMA DELICIOSA GUACAMOLE / Receita Rápida e Fácil de comida mexicana Neste vídeo vou mostrar como fazer este prato típico mexicano, que é a Guacamole....

Treinão ao vivo no Insta – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=JbJTuSLAzDYGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...

ATÉ QUEM NÃO GOSTA DE SALADA VAI AMAR! Poucas Calorias, Barata, Deliciosa e Saudável!

https://www.youtube.com/watch?v=ILxxbgJHo00Essa receita de salada é um sucesso. É deliciosa, fácil de fazer, rápida e com um molho maravilhoso. São poucas calorias, poucos carboidratos e pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. É muito nutritiva, barata e serve como refeição completa. É uma ótima opção de almoço ou jantar na sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se...

Melhor treino para PREPARAR o Bumbum para o Verão com #BorbaBumbum – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=YNqTDTgPcTYGente maravilhosaaaaaa, hoje temos mais um dia de treinamento para o nosso bumbum e vamos trabalhar o glúteo médio hoje! Isso ai, vamos trabalhar muito com um treino que você só vai precisar de um colchonete! Preparadas para mais um dia de #borbabumbum? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️...

Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER!

https://www.youtube.com/watch?v=H3UxL8ecKDUMuitas notícias já afirmaram que chocolate amargo emagrece. Mas também é muito comum ouvir que até mesmo o chocolate amargo engorda. Afinal, pode ter algum chocolate na dieta para emagrecer? Me conta nos comentários se você costuma comer chocolate na dieta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK...

SUBSTITUA O PÃO! Delícia Saudável e SEM TRIGO para Lanche e Café da Manhã (Sem Leite)

https://www.youtube.com/watch?v=VsLlL22OkhYEssa receita fácil e com poucos ingredientes é uma boa opção para substituir o pão em um lanche, café da manhã ou como petisco. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e é muito versátil e saudável. Vai ajudar na sua reeducação alimentar, trazendo mais nutrientes e equilíbrio. Me conta nos comentários se vai...

Treino para completo para GLÚTEOS em apenas 4 Minutos com #BorbaBumbum – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=unhrVWHYT9wGenteeee, olha o nosso #borbabumbum chegando para aumentar e deixar o seu popo mais empinadinho e durinho!!! Hoje em apenas 4 minutos para lado vamos trabalhar o nosso bumbum e deixar ele mais próximo do nosso sonho, que é, uma bunda lindona e cada vez mais durinha! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se...

CUIDADO! Como Identificar AÇÚCAR ESCONDIDO nos Alimentos do Mercado – Não Seja Enganado!

https://www.youtube.com/watch?v=jYMAkws1OgEConsumir muito açúcar está associado a diversos problemas de saúde. Muitos produtos industrializados comuns do mercado tem açúcar e as pessoas nem percebem. Saiba como identificar a presença de açúcar que muitas vezes está "camuflado" nos alimentos. Me conta nos comentários o que mais te surpreendeu no vídeo. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

FAMOSO FRANGO que CONQUISTOU O MUNDO! Delicioso e Saudável! (Estilo Coreano)

https://www.youtube.com/watch?v=egqxb-eEaB4Essa receita de frango coreano é uma delicia que vai te conquistar. Inspirado no famoso frango agridoce da cultura coreana, essa minha versão é incrivelmente deliciosa e saudável. É muito fácil e rápido de fazer e vai parecer de um restaurante especializado. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os...