https://www.youtube.com/watch?v=R9R8W1yyEbcMuitas pessoas acabam comendo saladas com o mesmo tipo de folha sempre, mas é possível variar mais, com muito sabor e muitos benefícios. Esses vegetais são muito saudáveis e ótimas opções para seu almoço ou jantar. São gostosos, nutritivos, tem poucas calorias e vão te ajudar a ter uma alimentação mais completa, trazendo mais saúde e ajudando a emagrecer....
https://www.youtube.com/watch?v=IuhFbnC45icEssa é uma receita fácil, rápida, barata e que fica muito gostosa. É uma opção para lanche ou café da manhã, com poucos ingredientes, sem farinha de trigo (sem glúten), sem leite (sem lactose), sem manteiga e muito prática. Você vai amar! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os...
https://www.youtube.com/watch?v=aWgm_KRXvLAGente maravilhindaaaaaa!!! Hoje tem mais treino com o nosso queridinho #borbabumbum. O treino de hoje é tão rapidinho que eu acho que você até já sabe o que eu vou pedir pra vc no final!
Preparada para aumentar e empinar esse bumbum?
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️...
https://www.youtube.com/watch?v=N5z67j0zwuoSerá que o inhame engorda ou emagrece? Quantas calorias ele tem? E carboidratos? Qual é a melhor forma de usar inhame para ganhar peso, engordar com saúde? Como colocar o inhame na dieta de emagrecimento? Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te...
https://www.youtube.com/watch?v=CW7443MLEPYGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial
Conheça meus programas de TREINS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!
http://www.treinospower.com.br
🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia!
🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...
https://www.youtube.com/watch?v=9erJXgWd6i8Essa receita de salgadinho sem fritura é uma delicia fácil e muito mais saudável. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo, não tem manteiga e são menos calorias. É uma ótima opção de lanche, petisco ou pode te fazer parte de um almoço ou jantar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar...
https://www.youtube.com/watch?v=OZBToIcGwqoTreino completo, para o bumbum para trabalhar glúteo médio e máximo aqui no nosso canal, tem? Hoje vamos trabalhar o nosso glúteo e deixar ele redondinho com o nosso #borbabumbum.
Prepara o seu colchonete, e a toalhinha pra secar a suadeira que hoje ta babadeiroooo!!!!
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no...
https://www.youtube.com/watch?v=-WB_P4tKVgEEsses alimentos são ótimas opções para comer à noite, para ajudar a controlar a diabetes, os níveis de açúcar no sangue, para ajudar a emagrecer e ter mais saúde também. São alimentos que podem fazer parte de um jantar ou podem compor uma lanche de noite, uma ceia. Me conta nos comentários se você, ou alguém da sua família,...
https://www.youtube.com/watch?v=2nY1TFV9Vs0👉 APRENDA A FAZER MARMITA FIT: https://go.hotmart.com/A60071783J
👉 INSTAGRAM: https://instagram.com/projetofitemagreca?igshid=vu5bkjclenk0
👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - PROMOÇÃO!!! https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias
=======================
⌚COMO ADICIONAR OU EXCLUIR NOVOS EXERCÍCIOS NO APPLE WATCH? E ALGUMAS DICAS PARA QUEM TREINA
A tecnologia veio para nos ajudar em diversos setores, inclusive para cuidar...
https://www.youtube.com/watch?v=j8BiBWgYYR8Essa receita é uma refeição completa muito boa para almoço ou jantar. É muito nutritiva, fácil de fazer, rápida e deliciosa. São poucas calorias, é baixa em carboidratos (low carb) e pode te ajudar a emagrecer rápido, perder peso, diminuir a barriga e ter mais saúde. Não tem farinha de trigo (sem glúten), dá certo também ao fazer com...
