Treino de Glúteos PERFEITO para TODOS! #BorbaBumbum – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=3XjA6gtBb_sGente lindaaaaa, hoje teremos um treino incrível pratico, rápido, fácil mas muito eficiente para o bumbum, eu sei que tem alguns treinadores que falam que esse tipo de treino em quatro apoios para o bumbum não dá resultado, mas deixa eu te contar um segredo? DÁ SIMMMM! E dá muito resultado. Então se você quer trabalhar esse bumbum...

ARROZ e EMAGRECER! Como Tornar o Arroz MAIS SAUDÁVEL para Dietas

https://www.youtube.com/watch?v=zIYldPePNzoÉ possível comer arroz e ainda ter uma alimentação saudável, sem interferir no seu processo de emagrecimento. Você pode perder peso com saúde mesmo tendo arroz na sua rotina com essas dicas de preparo e combinações. Me conta nos comentários se você come arroz na sua dieta, qual arroz e se é com frequência. E veja os vídeos relacionados...

SEM FRITURA e SEM TRIGO! Delícia SAUDÁVEL com POUCAS CALORIAS! Sem forno, Fácil e Rápida

https://www.youtube.com/watch?v=cqmBuXqxvlsEssa é uma receita fácil, rápida, barata, deliciosa e saudável para almoço ou jantar. Não tem farinha de trigo (sem glúten), são poucos ingredientes, não tem fritura, não precisa de forno e tem poucas calorias. Vai ajudar na sua reeducação alimentar e pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente...

🔴TREINÃO AO VIVO para as pernas – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=hcuQcrNPZFcGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...

Treino de 4 Minutos para MUDAR o SEU BUMBUM com #BorbaBumbum – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=qXGvETvUh7gGente lindaaaaa, #borbabumbum na área, e hoje tem treino completão para mudar o seu bumbum e deixar ele durinho, empinadinho e acabar com a celulite! Vamos lá? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!

Como Acabar com a FLACIDEZ NA BARRIGA!

https://www.youtube.com/watch?v=ITm1agsqxKIMuitas pessoas reclamam da flacidez da barriga e querem saber o que fazer para melhorar o aspecto da pele nessa região. Saiba quando é excesso de pele, quando é gordura localizada, o papel do colágeno, melhores alimentos, exercícios e mais. Me conta nos comentários se a flacidez na barriga também te incomoda. E veja os vídeos relacionados que separei...

REVIEW DO APPLE FITNESS + Vale a pena assinar? Saiba tudo sobre este App de exercício físico

https://www.youtube.com/watch?v=klgXsS1nA2Y👉 APRENDA A FAZER MARMITA FIT: https://go.hotmart.com/A60071783J 👉 INSTAGRAM: https://instagram.com/projetofitemagreca?igshid=vu5bkjclenk0 👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - PROMOÇÃO!!! https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias ======================= REVIEW DO APPLE FITNESS + Vale a pena assinar? Saiba tudo sobre este App de exercício físico A tecnologia veio para nos ajudar em diversos setores, inclusive...

SÓ 1 por DIA para PERDER BARRIGA, DESINFLAMAR, TER ENERGIA E MAIS SAÚDE!

https://www.youtube.com/watch?v=BzjJelvzkXAEssa é uma receita fácil e rápida para você tomar no café da manhã ou no lanche da tarde. É uma forma prática de consumir ingredientes muitos bons para te ajudar a emagrecer, perder barriga, perder peso com saúde. Tem ingredientes anti-inflamatórios, que ajudam a dar mais energia e trazem muito mais saúde para sua rotina. Me conta nos...

Treino RÁPIDO para Aumentar o Bumbum com #BorbaBumbum – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=IIj-X7glOOIGente lindaaaa, hoje dia de treino mega ultra power aqui no nosso canal. Vamos seguir no nosso projeto do #borbabumbum para aumentar e endurecer esse papo! Preparadas? Semana começou bombando ein! Te espero lá no Instagram!!! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS...

Ganhando Peso SEM QUERER? Causas e O QUE FAZER

https://www.youtube.com/watch?v=B-a7gUX0l_MVocê está engordando sem querer? Está ganhando peso mesmo querendo emagrecer? Muitas pessoas tem dificuldade para emagrecer, perder peso, e acabam até aumentando de peso. Saiba quais são as possíveis causas disso e o que fazer para você parar de engordar. É possível perder peso com saúde e mais facilidade se você conseguir identificar e lidar com a causa....