Milkshake SEM LEITE Cremoso, SAUDÁVEL e Delicioso, no Lanche ou Café da Manhã

https://www.youtube.com/watch?v=lJgPnrKGm4wEssa é uma receita deliciosa para seu lanche ou café da manhã, tipo um milkshake mas sem leite! Fica muito cremosa e é muito saudável. São poucos ingredientes, não tem açúcar adicionado, é rápido, fácil, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem gordura e é muito nutritivo. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum...

Treino INFALÍVEL para Tonificar do BUMBUM com #BorbaBumbum – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=XdFIRbBRTGsGente lindaaaaa, treinão mega power hoje para ajudar no nosso projeto #borbabumbum e o treino de hoje você só vai precisar do peso do seu corpo então segura ai que o Autor quer cair!!!! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS...

O QUE MISTURAR NO LEITE para EMAGRECER e SAÚDE

https://www.youtube.com/watch?v=anr3UBRFZUQMuitas pessoas me perguntam o que misturar no leite para fazer um lanche ou café da manhã saudável e nutritivo, que inclusive pode ajudar a emagrecer. Essas ideias são fáceis, gostosas e vão ajudar sua reeducação alimentar. Elas servem tanto se você toma leite de vaca como também se você toma um leite vegetal. Me conta nos comentários qual...

DIETA PARA SECAR LOW CARB DE 1600 kcal / Como Emagrecer sem precisar treinar

https://www.youtube.com/watch?v=RvYTwK_JDHg👉 APRENDA A FAZER MARMITA FIT: https://go.hotmart.com/A60071783J 👉 INSTAGRAM: https://instagram.com/projetofitemagreca?igshid=vu5bkjclenk0 👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - PROMOÇÃO!!! https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias ============================================== DIETA PARA SECAR LOW CARB DE 1600 kcal / Como Emagrecer sem precisar treinar Neste vídeo vou te mostrar uma dieta de 1600 kcal para você emagrecer...

Maionese SEM OVO CRU e ÓLEO – Deliciosa, Saudável, Fácil, Rápida e Menos Calorias

https://www.youtube.com/watch?v=7u6DWdM6HusEssa é uma receita deliciosa de maionese sem ovo cru e sem óleo nenhum. Tem menos calorias, é rica em proteínas, não tem farinha (sem glúten), é fácil de fazer e muito rápida. Fica uma delícia no lanche, no café da manhã, em saladas e em várias receitas para almoço e jantar. Vai ajudar sua reeducação alimentar, pode ser...

Como LEVANTAR o Bumbum em casa com #BorbaBumbum – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=VWOmqmzt-xYGente lindaaaa!!! Hoje tem treino novo no canal, mais um dia do nosso querido #borbabumbum e eu to aqui de novo com mais um treino, rápido, prático, simples mas muito eficiente para você levantar esse bumbum e deixar do jeitinho que você quer! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial

🔴Treino Ao vivo super Cardio – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=XqJ7lpwJtYoGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...

ALFACE TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)

https://www.youtube.com/watch?v=JJdtGtw6AUgA alface é mais nutritiva do que muitos imaginam. Acrescentar alface na sua rotina alimentar traz vários benefícios para saúde e boa forma. Além de falar para que serve, passo algumas dicas de receitas e formas de usar. Me conta nos comentários se você tem o hábito de ter alface nas suas refeições. E veja os vídeos relacionados que...

Assim é muito bom Treinar!!!

https://www.youtube.com/watch?v=P7gv6gRUuWITreino de esquiva e pêndulo com minha parceira👊👊👊 A gente treina e se diverte!!! Siga @Fabíola Herrmann #treino #muaythai #muaythaifeminino #luta #artesmarciais #personaltrainer #nutricionistaesportiva #fabiolaherrmann #mulheresfortes #mulherempoderada #elas #amigas

SUBSTITUA A CARNE! Delícia BARATA, SAUDÁVEL, FÁCIL e RÁPIDA

https://www.youtube.com/watch?v=wbpgwKX6BUUEssa receita é uma ótima opção saudável para seu almoço ou jantar. É rica em proteínas, nutritiva e muito gostosa. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem ovo e não tem leite (sem lactose). Vai ajudar sua reeducação alimentar e pode inclusive ser uma aliada da perda de peso, do emagrecimento com saúde. Me conta nos comentários...