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COMO DESINCHAR RÁPIDO A BARRIGA / 6 DICAS PARA PERDER PESO RÁPIDO
Neste vídeo mostro 6 dicas práticas para você diminuir o seu peso perdendo líquidos corporais. Com...
https://www.youtube.com/watch?v=LMQMns6UVaEEssa receita fácil e rápida pode te ajudar a emagrecer, desinchar, perde peso com saúde e diminuir a inflamação do corpo. É uma forma prática de consumir ingredientes muito saudáveis, que ajudam a acelerar metabolismo, são anti-inflamatórios, antioxidantes e nutritivos. É mais um aliado da sua alimentação saudável, de uma forma gostosa e diferente. Me conta nos comentários se...
https://www.youtube.com/watch?v=QL4VMvYGiGIGente lindaaaaa, hoje tem cardio aqui no canal e vamos treinar pesadão com um treino rápido e muito potente. Vamos fazer vários movimentos para movimentar o seu corpitcho... preparada?
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https://www.youtube.com/watch?v=jWj83SwoAEEMuitas pessoas tem seguido a dieta crudivora, composta de alimentos crus. Saiba como funciona e os maiores erros a evitar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=mAUqKTdrQi4Para quem ama arroz doce e quer uma versão com poucas calorias e poucos carboidratos, essa receita é a melhor opção! É surpreendente, não tem açúcar adicionado, não tem leite condensado, não tem creme de leite e fica com uma textura e sabor que vão te conquistar. É um doce saudável, nutritivo e equilibrado que pode te ajudar a...
https://www.youtube.com/watch?v=DDOM-ITtg5wConheça os benefícios das azeitonas e saiba a forma correta de consumir. Muitas pessoas me perguntam se azeitona engorda, se azeitona faz mal. Neste vídeo explico para que serve, como usar e cuidados importantes. Me conta nos comentários se você também gosta e como geralmente consome. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=gHJmdg8kJ28Essa é uma receita fácil e deliciosa sem açúcar adicionado, sem creme de leite e sem leite condensado. São poucos ingredientes, é rápida de preparar e vai fazer sucesso com a família. É saudável e equilibrada, não tem farinha nenhuma (sem glúten), tem menos calorias e fica super cremoso. É uma ótima opção de lanche ou até como sobremesa...
https://www.youtube.com/watch?v=E3orYh8meN8Gente lindaaaaaa, quem me segue faz tempo, sabe que eu comecei a fazer YOGA há alguns anos e acabou se tornando uma paixão na minha vida. Encaro essa rotina com o YOGA como algo que transformou a minha vida. Quando decidimos ir para DUBAI eu sabia que existia uma aula de YOGA muito legal em um dos hotéis mais...
https://www.youtube.com/watch?v=ypeZ9E90H9YEsses alimentos são bons para circulação e podem ajudar a prevenir trombose. Muitas pessoas sofrem com má circulação e me perguntam sobre alimentação e dieta boas para o sangue, para melhorar a circulação. Me conta nos comentários se você tem problemas de circulação, se já teve trombose e veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
https://www.youtube.com/watch?v=6X8J305miUAEmagrecer está associado a deixar de comer e só a ideia de não comer já te deixa nervoso, não é mesmo? Neste video, a Tati vai te dar 2 dicas para perder 1Kg por semana e continuar a comer tudo o que você come. Captei sua atenção?
São dicas super simples e fáceis de aplicar na sua...
