7 Melhores FRUTAS para BAIXAR OS TRIGLICERÍDEOS ALTOS

https://www.youtube.com/watch?v=WEBBO5ElVX0Muitas pessoas têm os triglicerídeos altos e buscam alimentos que ajudem a baixar os valores para níveis normais. Essas frutas ajudam a baixar os triglicerídeos naturalmente e são muito saudáveis. Me conta nos comentários se você tem triglicerídeos elevados. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅

Como fazer a melhor PIZZA CASEIRA | Fácil e saudável

https://www.youtube.com/watch?v=dftwBcoSV-wA nutricionista Tatiana Zanin ensina a fazer uma massa de pizza caseira saudável e sem glúten que combina com a dieta Low carb. Esta massa de pizza tem 6 vezes menos calorias e carboidratos do que a pizza comum e é fácil de fazer. Fica muito gostosa além de fazer muito bem à saúde. Esta receita é...

SUPLEMENTO PRÉ-TREINO: COMO ARREGAÇAR NO SEU TREINO USANDO ESTE PRODUTO / Ganhar Massa Muscular

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SUBSTITUA O PÃO em 3 MINUTOS! Delícia Saudável, Fácil, Sem Trigo e Poucos Ingredientes

https://www.youtube.com/watch?v=MMCZtQ3gdj0Essa receita rápida, fácil e saudável é uma ótima opção de lanche ou café da manhã. É muito nutritiva, equilibrada e não tem farinha de trigo (sem glúten). Pode ser uma alternativa ao pão, com muito sabor e poucos ingredientes. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados...

Treino para TURBINAS as PERNAS EM CASA! – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=b4LBddPWJPYGente linda, hoje tem treino novo no canal, vamos trabalhar as pernas para deixar elas durinhas e torneadas em casa! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br 🟣 POWER HIIT: Conquiste a...

10 IDÉIAS DE ALMOÇO SAUDÁVEL / Sugestões de Pratos para o dia a dia muito fáceis de fazer

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A INCRÍVEL VAGEM – Benefícios para Emagrecer e Saúde que Você PRECISA CONHECER!

https://www.youtube.com/watch?v=QmaTcnYoq2cConheça os benefícios da vagem para saúde, emagrecimento e qualidade de vida. É um alimento saboroso e versátil que pode fazer parte de várias receitas gostosas. Saiba para que serve a vagem, suas principais propriedades e como usar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei...

Bolo de 3 Ingredientes! SEM AÇÚCAR, SEM FARINHA, SEM FORNO, SEM LEITE e SEM MANTEIGA

https://www.youtube.com/watch?v=pYAtGnT-RJQEssa receita de bolo é fácil, rápida, sem forno e com poucos ingredientes. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem ovo e não tem manteiga. Ele fica bonito e muito gostoso. Pode ser uma opção deliciosa e mais saudável no seu lanche da tarde. Me conta nos comentários se...

Treino para TRINCAR o ABDÔMEN em 10 Minutos com MINIBAND! – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=cV2QMtRi-0gGente linda, hoje é dia de treino novo aqui no canal, e vamos fazer um treino usando mini band para trincar o abdomen. Da para fazer o treino sem miniband? Claro que dá minhas lindas, mas quando a gente exerce uma sobrecarga em nossos treinos localizados os resultados são muito melhores e mais rapidos. Gostou? Me diz o...

Circuito FUNCIONAL em CASA sem EQUIPAMENTO! – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=8ra2KkZwimAGente lindaaaa, hoje é dia de treino completo aqui no canal e vamos ter um cárdio completo em um circuito funcional que você pode fazer na sua casa sem equipamento nenhum! Vamos lá?!! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM...