https://www.youtube.com/watch?v=gaZQxZaDKMsMuitas pessoas reclamam de pés inchado, pernas inchadas e querem saber a causas e o que fazer para tratar e evitar que isso aconteça. Neste vídeo te explicou por que isso acontece e o que você pode fazer. Me conta nos comentários se você tem sempre pés inchados ou é em algum momento específico. E veja os vídeos relacionados...
https://www.youtube.com/watch?v=NZ3mpCOdYOs👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias
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COMA ISSO E QUEIME GORDURA MAIS RÁPIDO / 5 Alimentos que Ajudam a Perder Peso e a Perder Barriga
Neste vídeo falo 5 alimentos termogênicos para ajudar você a secar, perder barriga e...
https://www.youtube.com/watch?v=uum9ktQR8sUEssa é uma receita fácil e gostosa para seu lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite de vaca (sem lactose) e não tem manteiga. É equilibrada e só precisa da frigideira (sem forno). Pode ajudar na sua reeducação alimentar, a comer mais saudável. Me conta nos comentários se vai...
https://www.youtube.com/watch?v=Zgm7c3-vHIMGente lindaaaa, hoje vamos fazer mais um dia de treinão aqui no canal com um megatreino super fácil para perder barriga e aumentar bumbum. Se você ta procurando uma forma de resolver isso no seu corpitchu então chegou o dia. O treino é curto mas é bem potente. Vamos lá?
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https://www.youtube.com/watch?v=soWOAH4DVmkA combinação de maçã com gengibre traz vários benefícios para saúde. Saiba como usar, para que serve, quais são os principais nutrientes e todas as suas propriedades. Me conta nos comentários já faz uso desses alimentos no dia a dia e se tem alguma receita em especial que use os dois. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo...
https://www.youtube.com/watch?v=CLd3KsxtOB8Gente maravilhossaaaaaa, quem ai ta pronta para um treinão completo de 30 minutos? Mas tudo bem, se você tem 10 ou 20 també, da para fazer nosso treinão. Vamos lá? É um treino para perder barriga e deixar vc sequinhaaa!!!
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https://www.youtube.com/watch?v=kxqiep1JfV8O que você está disposto a fazer para emagrecer? Há muitas pessoas que fazem imensos sacrifícios para perder peso e os resultados nem sempre são os esperados porque há erros que te impedem de emagrecer e que você pode estar fazendo com a melhor das intenções.
Neste video, a nutricionista Tatiana Zanin vai te dar a lista dos...
https://www.youtube.com/watch?v=CG1mGSD1UNkEssa receita fácil e saudável é ótima para almoço ou jantar. Tem poucos ingredientes, não tem farinha nenhuma (sem glúten), e rica em proteínas e são poucos carboidratos (6g de carbs líquidos por fatia). Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. É uma ótima opção para sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente...
https://www.youtube.com/watch?v=xdQjriVjJsQGente maravilhosaaaa, hoje tem treino na academia mais uma vez, vamos fazer um treinão BABADEIRO para secar os biceps e deixar eles tonificados e bem firminhos! Vamos lá?
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https://www.youtube.com/watch?v=NzE4vfLH7DIConheça os benefícios do chá de cravo da índia para saúde e emagrecimento. Veja para que serve, como usar e que propriedades se destacam. O chá de cravo é muito gostoso, barato e pode fazer parte da sua rotina saudável, sendo uma opção de bebida muito interessante para o fígado saudável, para controlar o açúcar no sangue, pela ação...
