Artigos da categoria:Uncategorized

DELÍCIA SEM AÇÚCAR quase ZERO CARBOIDRATOS! Fácil, Sem Forno, Rápida e Poucos Ingredientes

https://www.youtube.com/watch?v=QE0BNHdpVJQEssa receita low carb fácil e rápida é um doce delicioso e baixo em carboidratos. É muito gostosa, simples de fazer, não precisa de forno, não tem leite de vaca (sem lactose), não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar e são poucos ingredientes. É uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb (baixa em carboidratos),...

DOR NA LOMBAR – COMA ASSIM e Veja O QUE ACONTECE!

https://www.youtube.com/watch?v=cfS6jkMRqqkMuitas pessoas sofrem com dor na lombar, dor nas costas, e me perguntam sobre como a alimentação pode ajudar. Existem alimentos que realmente fazem uma grande diferença e podem ser uma grande ajuda. Me conta nos comentários como é sua dor nas costas e o que faz para melhorar. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te...

Misture BANANA e AVEIA e vai AMAR! Sem Açúcar, Farinha e Leite – Gostoso, Barato e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=XJg7886_jtoEssa receita fácil e saudável é uma opção gostosa no lanche ou café da manhã. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga, não tem óleo e são poucos ingredientes. Fica uma consistência maravilhosa, naturalmente docinho e ainda tem ingredientes anti-inflamatórios. Toda a família vai amar! Pode ajudar na sua...

NÃO COMA ASSIM ao Fazer Exercícios de Manhã

https://www.youtube.com/watch?v=MUGqXpcSSEoClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os 4 erros de quem faz exercícios logo pela manhã ou busque por “Patricia Leite Exercícios de Manhã” no YouTube. Este erro é muito comum em pessoas que gostam de fazer exercícios logo pela manhã. Cuidado com essa refeição antes do treino porque isso pode atrapalhar...

10 ERROS COMUNS que Atrapalham o GANHO DE MASSA MUSCULAR

https://www.youtube.com/watch?v=MzRrxyIQOkEEvite esses erros comuns que prejudicam o ganho de músculos. Para aumentar seu ganho de massa muscular, construir músculos de verdade, você deve tomar esses cuidados. São dicas simples, de alimentação e hábitos, que fazem uma grande diferença nos resultados. Me conta nos comentários se você cometia muitas destes erros e qual é sua maior dificuldade para ganhar massa...