https://www.youtube.com/watch?v=on4qkG1J7FcEssa receita simples e rápida de doce sem açúcar é uma alternativa simples para quando se quer continuar na dieta saudável, com menos calorias e menos carboidratos. Fica delicioso, é fácil e com poucos ingredientes. Vai ajudar na sua reeducação alimentar e pode ser um aliado para perder peso com saúde. Pode ser também uma sobremesa diet fácil, sem...
https://www.youtube.com/watch?v=eW9zt3QwWKY
https://www.youtube.com/watch?v=10Y8LWnSbCQ
https://www.youtube.com/watch?v=Y4BfV4vmR2QMuitas pessoas fazem dieta durante a semana, mas não tem resultados de emagrecimento por conta do que acontece no final de semana. Me conta nos comentários se isso acontece com você também.
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https://www.youtube.com/watch?v=DzirIAvCPgcSaiba qual é a relação entre a falta de energia, o controle do açúcar no sangue e a diabetes. Entenda como o o açúcar no sangue pode impactar sua seus níveis de energia, falta de disposição e cansaço. Me conta nos comentários se você sente falta de energia e como está seu controle do açúcar no sangue. E veja...
https://www.youtube.com/watch?v=ruRjtoE06sMEsse bolo fácil e delicioso é muito saudável e tem poucos ingredientes. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten) e não tem leite. É uma opção muito prática para o lanche ou café da manhã saudável. Tem poucas calorias, é rico em fibras e proteínas, tem menos carboidratos e é muito nutritivo. Pode ajudar sua reeducação alimentar,...
https://www.youtube.com/watch?v=-DTAfrnGKXo
https://www.youtube.com/watch?v=Y1m1l5DENhclindezas!!! Estamos chegando no fim do nosso projeto para perder 5kg em um mês! Quero que vcs me contem sobre os resultados nos comentários !! E continuem firmes nos treinos!!! Hoje vamos focar na barriga com um treino maravilhoso que vai te ajudar a secar barriga ❤️ boraaa?!
https://www.youtube.com/watch?v=Lm2VMqzBlxsClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver minha receita de queijo branco ou busque no YouTube por “Patricia Leite Queijo” para ver todas minhas receitas de queijo, inclusive de queijos veganos. Muitas pessoas comem queijo como petisco. Mas é preciso tomar cuidado com o queijo que vai escolher para não exagerar nas calorias...
https://www.youtube.com/watch?v=lB9oo25Hm-oComer arroz com feijão engorda ou emagrece? É possível ter arroz com feijão em uma dieta de emagrecimento? Tem muitos calorias e carboidratos? Saiba como usar essa combinação tão adorada da melhor forma para seus objetivos. Me conta nos comentários se você come arroz com feijão com frequência. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
