Artigos da categoria:Uncategorized

COMO EMAGRECER RÁPIDO? REVELADO!!! COMO GASTAR MAIS CALORIAS!!! #shorts

https://www.youtube.com/watch?v=7PGqdQ8YpTc👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias 👉 TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q 👉 TERMOGÊNICO: https://amzn.to/3e8AyEL ======================= COMO EMAGRECER RÁPIDO? REVELADO!!! COMO GASTAR MAIS CALORIAS!!! #shorts Tem muitas pessoas que já praticam exercício fisico e já cuidam da alimentação e não sabem mais o que fazer para emagrecer! Neste vídeo...

SUBSTITUA O JANTAR por essa Delícia – Fácil, Saudável e Barata – Refeição Completa

https://www.youtube.com/watch?v=DKJjNGH9ga8Essa receita fácil e gostosa é uma ótima opção para seu almoço ou jantar saudável. Não tem farinha de trigo (sem glúten), são poucas calorias e menos carboidratos. É barata e rápida de fazer. São poucos ingredientes e agrada a todos. Se você gostar de receitas para emagrecer, receitas fit, e quer opções com menos calorias e mais saudáveis,...

Como TONIFICAR o corpo e ACABAR com a FLACIDEZ! – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=H8suZKXhRZUCompre o seu Viva Beauty: https://bit.ly/37VaBFE | Cupom de desconto: VIVACAROL e segue eles lá no instagram: @vivabeautybr Gente, hoje tem treino novo no canal com exercício para tonificar o corpo e acabar com a flacidez. Isso mesmo, vamos acabar com a flacidez do seu corpo todo e eu espero que você venha comigo nesse...

Já tomou Omeprazol, Pantoprazol ou Esomeprazol? Você precisa VER ISSO AGORA!

https://www.youtube.com/watch?v=_tyGUD5VpCgMuitas pessoas tem problemas de digestão como gastrite, úlcera e refluxo e tomam remédios como Omeprazol, Pantoprazol ou Esomeprazol. Faz mal tomar esses medicamentos? Pode tomar por muito tempo? Para que serve exatamente e como funcionam? Quais são os benefícios e as contra-indicações? Me conta nos comentários se já tomou, por qual motivo e como foi a experiência. E...

Faça esse Chocolate FÁCIL E BARATO Delicioso, SEM AÇÚCAR – Derrete na Boca!

https://www.youtube.com/watch?v=30wMj_DAT78Essa receita de barra de chocolate feita em casa é muito fácil, barato, sem açúcar e com somente 3 ingredientes. Você pode incrementar os sabores ainda mais com as opções que mostradas no vídeo. É uma ótima maneira de fazer seu próprio chocolate com menos calorias e adequado a dietas low carb, baixas em carboidratos. É ótima também para...

O QUE ACONTECE quando você TOMA CHÁ DE ERVA DOCE – Veja isso!

https://www.youtube.com/watch?v=_toKvincKn4Saiba quais são os efeitos do chá de erva doce (funcho) no seu corpo. Ele é um dos chás mais conhecidos mas muitas pessoas me perguntam sobre as propriedades dele, os benefícios, se há riscos e efeitos colaterais e como tomar da forma certa. Veja para que serve o chá de erva doce então. Me conta nos comentários se...

PÃO DE ALHO Delicioso, FÁCIL, Saudável e Sem Farinha de Trigo – Todos Amam!

https://www.youtube.com/watch?v=mMRKnAfKdU8Essa receita de pão de alho é muito gostosa, fácil, rápida e não tem farinha de trigo (sem glúten). É uma ótima opção para uma lanche mais saudável. Tem mais proteínas e menos carboidratos que um pão de alho tradicional, mais nutrientes e um sabor maravilhoso. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum...

ACONTECE ISSO quando você COME INHAME – Na SAÚDE e IMUNIDADE 😱

https://www.youtube.com/watch?v=bUTArimMcjwMuitas pessoas me perguntam sobre as propriedades do inhame, quais são seus benefícios para boa forma e saúde e se ele realmente é bom para fortalecer a saúde e imunidade. Nesse vídeo vou te falar isso e como usar o inhame na sua alimentação. Me conta nos comentários se você já consome inhame na sua dieta. E veja os...

Sorvete SEM AÇÚCAR com 2 INGREDIENTES – Cremoso, Fácil, Sem Leite e Delicioso!

https://www.youtube.com/watch?v=BfX-ISlgLpYEssa receita de sorvete caseiro é uma delicia que você vai amar. Não tem açúcar, não tem leite de vaca (sem lactose), não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo e fica super cremoso. São só 2 ingredientes e poucos minutos para ficar pronto. Tem poucas calorias, poucos carboidratos e é muito bom para quem faz reeducação alimentar,...

Treinão pernas e fortalecimento de joelhos – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=0ZKGy38r8j8 Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ======================= Veja alguns acessórios que você pode comprar para Treinar na sua casa: 1) TRX https://amzn.to/3giag5C 2) Relogio Xiaomi https://amzn.to/2Qbb811 3) Corda https://amzn.to/3tttfhb ou https://amzn.to/3x0sM8v 4) Faixa elástica https://amzn.to/3eddSTC 5) Mini band https://amzn.to/3x1jWY6 ou https://amzn.to/3uZHcEa 6) Extensor elástico https://amzn.to/3mWjBkY 7) Bola Suíça https://amzn.to/3ggWekB 8) Roda Abdominal https://amzn.to/3mSTawi 9) Colchonete https://amzn.to/3mRtrV6 10) Tapete de Yoga https://amzn.to/3mW2zmE ====================== *Siga-me nas redes sociais: 👉 BLOG: https://apersonaltrainer.com.br 👉 YOUTUBE: https://bit.ly/Fabiola_Personal_Youtube 👉 TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q