https://www.youtube.com/watch?v=k2BnkkFYcFMO tofu pode ser uma ótima adição à sua dieta saudável. Saiba para que serve, seus principais benefícios e formas de usar. Me conta nos comentários se você consome tofu e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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👉Emagrecer e Saúde:
https://www.youtube.com/watch?v=qetm8aC0UJUEssa receita fácil e gostosa é uma opção simples e saudável para lanche ou café da manhã. São poucos ingredientes e um preparo simples. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem ovo e não tem manteiga. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se...
https://www.youtube.com/watch?v=GrA4nqLwFOEClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver as minhas ideias de receitas de Natal e Ano Novo, ou busque no YouTube por “Patricia Leite receitas de Natal".
Me conte nos comentários qual receitinha não falta na sua ceia e toda sua família adora.
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https://www.youtube.com/watch?v=49ga3j_sZ5ISaiba quais são as melhores fibras em pó para adicionar na sua alimentação saudável, que podem te ajudar contra constipação intestinal, podem ajudar o emagrecimento e ainda são excelentes para o controle do açúcar no sangue. Saiba para que serve cada uma, suas diferenças, como usar e mais dicas. Me conta nos comentários quais você já conhecia, quais gostou...
https://www.youtube.com/watch?v=JPJ6vXW8A8EEssa é uma receita fácil e deliciosa para seu lanche, café da manha ou sobremesa. São poucas calorias, não precisa de forno e é muito rápida e simples de preparar. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo. não tem creme de leite e nem leite condensado É uma ótima opção para quem...
https://www.youtube.com/watch?v=k3UizMI57lkClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber quais são os 7 Alimentos Perigosos para Diabéticos no Natal e Ano Novo, ou busque no YouTube por “Patricia Leite alimentos diabéticos fim do ano” .
Me conte nos comentários se você é diabético e come farofa nas festas de fim de...
https://www.youtube.com/watch?v=XxVL-JlU18AAmores!! Um treino completao do jeito que a gente amaaaa!! Bora derreter gordurinhas ???Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=5UIFn7RInYISaiba qual é a relação da inflamação com a diabetes, como prejudica o controle do açúcar no sangue e como a falta de controle da glicemia provoca mais inflamação no corpo. Veja o que fazer para ter mais saúde, controlar a diabetes e diminuir a inflamação. Me conta nos comentários se você é diabético, se tem dores e inflamação...
https://www.youtube.com/watch?v=dC-9yLX3LeMEssa receita de sorvete cremoso sem açúcar vai te conquistar. É muito fácil de fazer, rápido, tem poucos carboidratos e fica muito gostoso. Não tem creme de leite, não tem leite condensado, não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten) e são poucos ingredientes (só 3). Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários...
