https://www.youtube.com/watch?v=9EW2gjVLzfoEsse receita gostosa, rápida e saudável é uma ótima opção de lanche, café da manhã ou sobremesa fit. É rica em proteínas, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, tem menos carboidratos, não tem gordura adicionada e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se...
https://www.youtube.com/watch?v=5jy1xU0X2W0🚫 Nem tudo que parece saudável realmente é!
Você sabia que alguns chás gelados, águas saborizadas e outras bebidas que parecem "fit" podem estar carregados de açúcar, adoçantes artificiais e aditivos?
✅ Aprenda a identificar esses produtos
Muitas bebidas industrializadas se vendem como "naturais" ou "sem açúcar", mas na prática contêm ingredientes que podem prejudicar a...
https://www.youtube.com/watch?v=UVzSGmIFaBMLindezas !! Treino em casa as vezes pode parecer bagunçado , aqui em casa tbm é assim!! Tem gente na cozinha conversando , tem bebê chorando , cachorro pegando a comida da criança , marido falando , etc kkkkk mas tire 10 minutos do seu dia pra se cuidar ! Pra olhar pra vc e focar nos seus...
https://www.youtube.com/watch?v=dfTHfeBSxU4Essa é uma das planta mais estudadas pelos poderes calmantes, pela ajuda para dormir e reduzir a ansiedade. Saiba para que serve, como usar e dicas. Me conta nos comentários se você já a conhecia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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👉Emagrecer e Saúde:...
https://www.youtube.com/watch?v=1SjzcfcM5uk
https://www.youtube.com/watch?v=BBh3hVcFdD4Essa é uma receita low carb simples, rápida e saudável para seu almoço ou jantar. São poucas calorias, é baixa em carboidratos, tem muitas fibras e proteínas e são poucos ingredientes. Não tem farinha nenhuma (sem glúten) e fica muito gostoso. É equilibrada, nutritiva e econômica. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde Ajuda também a matar...
https://www.youtube.com/watch?v=8Nhp7Pdh4zIAmoreeees! Aula que vcs podem fazer sentadas e tonificar, definir , afinar os braços em casa !! Não precisa de nenhum equipamento e eu te acompanho até o final ! O treinamento aqui
No nosso desafio vai te deixar com os braços mais femininos e lindos! Boraaaa💪🏼❤️
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https://www.youtube.com/watch?v=MF0ps7K_3-0Saiba por que a ordem dos alimentos pode fazer uma grande diferença no controle do açúcar no sangue, no emagrecimento e saúde. Veja como fazer boas escolhas e ter melhores resultados. Me conta nos comentários o que você achou mais interessante e o que vai colocar em prática. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
https://www.youtube.com/watch?v=FZCbuMdMRbQ
https://www.youtube.com/watch?v=qs2-mUX-pw0Essa receita low carb fácil, rápida e deliciosa é uma ótima opção no lanche ou café da manhã para substituir o pão tradicional. Tem 0,9g de carboidratos líquidos, sendo uma ótima opção para uma dieta low carb, baixa em carboidratos, para emagrecer e saúde. Pode ajudar sua reeducação alimentar, a comer mais saudável, com menos carboidratos e mais nutrientes....
