https://www.youtube.com/watch?v=oTyWTmp6nmkReceita fácil e rápida de preparar de uma sobremesa gostosa, com poucas calorias e sem açúcar. É uma ótima opção para quem quer um doce gelado, mesmo querendo emagrecer, perder peso. É muito boa também para quem faz uma dieta low carb, baixar em carboidratos, para diabéticos e qualquer um que esteja em reeducação alimentar. Me conta nos comentários...
https://www.youtube.com/watch?v=RAwlNuCFLDQE ai gente, neste Inverno vamos ter um desafio maravilhoso que eu e o @rafael aismoto decidimos trazer para vocês. Vai ser um desafio de Treinos e com um Cardápio feito pelo @rafael aismoto para ajudar a gente a alcançar nossos objetivos! Não é mara? AH mas não esquece, use a hashtag #borbainverno no seu instagram para eu e...
https://www.youtube.com/watch?v=N88LsVW52PQGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=L5ZjhoxM9osMuitas pessoas reclamam de um gosto ruim na boca, um gosto amargo mesmo não tendo relação com o que comeu. Saiba as causas e tratamentos para essa situação. Vou te falar o que pode ser e de alimentos e hábitos que ajudam a tratar e acabar com o problema. Me conta nos comentários se você já sentiu isso. E...
https://www.youtube.com/watch?v=g8cdXYOcFSwEssa receita é fácil, rápida e deliciosa para uma lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e não tem ovo. São 2 ingredientes base e mais uns temperos para fazer essa bolinha gostosa que parece até frita. É uma ótima opção para substituir o pão e vai ajudar na sua reeducação...
https://www.youtube.com/watch?v=YCkMjeqgw_oQuais são os melhores alimentos para melhorar casos de diarreia? O que não se deve comer? Muitas pessoas escolhem alimentos errados e prejudicam o quadro. Saiba quais escolhas vão ajudar sua recuperação e o que pode ser a causa do problema. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos...
https://www.youtube.com/watch?v=WSFwreNM1CMEssa receita de bolo é deliciosa, fácil e rápida. O bolo fica fofinho, molhadinho, com recheio e cobertura e ainda com menos calorias e mais saudável. Não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e não tem açúcar adicionado. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E...
https://www.youtube.com/watch?v=PQ9TN7VfiTQAs zonas azuis são onde existe a maior concentração de pessoas com mais de 100 anos. Elas tem uma ótima saúde e qualidade de vida. Muitos estudos foram feitos para descobrir por que essas pessoas são tão saudáveis, como é a alimentação e estilo de vida. Vou te contar tudo aqui sobre as zonas azuis e mostrar o que...
https://www.youtube.com/watch?v=uaz4Xg8TEIkGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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