https://www.youtube.com/watch?v=RAwlNuCFLDQE ai gente, neste Inverno vamos ter um desafio maravilhoso que eu e o @rafael aismoto decidimos trazer para vocês. Vai ser um desafio de Treinos e com um Cardápio feito pelo @rafael aismoto para ajudar a gente a alcançar nossos objetivos! Não é mara? AH mas não esquece, use a hashtag #borbainverno no seu instagram para eu e...
https://www.youtube.com/watch?v=N88LsVW52PQGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial
Conheça meus programas de treinos EM CASA!
🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia!
Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerHiit-CarolBorba
🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...
https://www.youtube.com/watch?v=L5ZjhoxM9osMuitas pessoas reclamam de um gosto ruim na boca, um gosto amargo mesmo não tendo relação com o que comeu. Saiba as causas e tratamentos para essa situação. Vou te falar o que pode ser e de alimentos e hábitos que ajudam a tratar e acabar com o problema. Me conta nos comentários se você já sentiu isso. E...
https://www.youtube.com/watch?v=g8cdXYOcFSwEssa receita é fácil, rápida e deliciosa para uma lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e não tem ovo. São 2 ingredientes base e mais uns temperos para fazer essa bolinha gostosa que parece até frita. É uma ótima opção para substituir o pão e vai ajudar na sua reeducação...
https://www.youtube.com/watch?v=YCkMjeqgw_oQuais são os melhores alimentos para melhorar casos de diarreia? O que não se deve comer? Muitas pessoas escolhem alimentos errados e prejudicam o quadro. Saiba quais escolhas vão ajudar sua recuperação e o que pode ser a causa do problema. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos...
https://www.youtube.com/watch?v=WSFwreNM1CMEssa receita de bolo é deliciosa, fácil e rápida. O bolo fica fofinho, molhadinho, com recheio e cobertura e ainda com menos calorias e mais saudável. Não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e não tem açúcar adicionado. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E...
https://www.youtube.com/watch?v=PQ9TN7VfiTQAs zonas azuis são onde existe a maior concentração de pessoas com mais de 100 anos. Elas tem uma ótima saúde e qualidade de vida. Muitos estudos foram feitos para descobrir por que essas pessoas são tão saudáveis, como é a alimentação e estilo de vida. Vou te contar tudo aqui sobre as zonas azuis e mostrar o que...
https://www.youtube.com/watch?v=uaz4Xg8TEIkGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial
Conheça meus programas de treinos EM CASA!
🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia!
Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerHiit-CarolBorba
🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...
https://www.youtube.com/watch?v=Ru33wX1B2sA👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias
👉 TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q
👉 TERMOGÊNICO: https://amzn.to/3e8AyEL
=======================
3 PASSOS PARA FICAR COM O ABDÔMEN DEFINIDO / Como ficar com o abdômen Trincado?
Assista o vídeo e veja o passo a passo para você ficar com o seu abdômen super definido!...
https://www.youtube.com/watch?v=uBgVoUl7qM8Esse biscoito salgado é uma boa opção para lanche ou café da manhã. É gostoso, muito rico em fibras, tem proteínas boas, gorduras muito saudáveis e poucos carboidratos (praticamente não tem carboidratos). É uma ótima receita para quem segue uma dieta low carb, para diabéticos ou qualquer um que queira comer saudável com menos carboidratos. Me conta nos comentários...
