https://www.youtube.com/watch?v=o1rgzAJ2KgwMuitas pessoas sofrem com dor nas costas e me perguntam sobre hábitos, estilo de vida e alimentos que ajudam a melhorar. Essas dicas vão te ajudar a identificar as causas da dor e formas de tratar eficazes. Me conta nos comentários como é sua dor nas costas e o que faz para melhorar. E veja os vídeos relacionados que...
https://www.youtube.com/watch?v=a1KUa9aRRPwEssa receita de paçoca com chocolate de travessa é uma delícia sem açúcar, muito fácil de fazer, rápida, barata e com poucos ingredientes. Essa consistência é maravilhosa. Além disso, são menos calorias e menos carboidratos do que uma versão tradicional. Para quem adora amendoim, essa paçoquinha diet de corte é perfeita! Me conta nos comentários se vai fazer...
https://www.youtube.com/watch?v=Iaqs5z96VvYAi gente, cansei, tava na hora de ter alguém para me ajudar e eu achando que nada melhor do que ter mais de mim!! Kkkkk
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https://www.youtube.com/watch?v=X1KaoUK-ro8Existes alguns hábitos alimentares e comportamentos que deixam a pressão alta e a maioria das pessoas não sabe. Baixar a pressão arterial é muito importante para uma boa saúde. Com algumas mudanças fica muito mais fácil controlar a hipertensão. Me conta nos comentários quais dessas questões mais te surpreendeu. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te...
https://www.youtube.com/watch?v=h1Y2gL3N3a0Essa receita fácil, rápida e gostosa é uma ótima opção de lanche, com menos calorias e sem farinha de trigo (sem glúten). Tem um recheio delicioso e agrada a toda a família. Me conta nos comentários se vai fazer seu pão de batata recheado exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo...
https://www.youtube.com/watch?v=oK10d4NLSEcO zinco é um mineral muito importante para testosterona, imunidade, metabolismo, contra inflamação e tem um papel importante em várias questões de nossa saúde. Que sinais nosso corpo dá quando há deficiência de zinco? É importante prestar atenção nestes sinais para adaptar a alimentação. Me conta nos comentários se você acha que está com sintomas de deficiência de zinco....
https://www.youtube.com/watch?v=XvoPB6v9ci8Essa é uma receita rápida, fácil e barata para seu lanche ou café da manhã. São poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten) e são menos calorias. Esse pão de queijo fit fica uma delícia. Você também pode comer com uma pastinha ou requeijão caseiro que já fiz no canal e vou deixar o link abaixo. Toda...
https://www.youtube.com/watch?v=tuyUOm5B3lQGenteeee, hoje no video temos uma receitinha MARA que é uma alternativa a quem precisa e quer comer ovos no café da manhã mas sente uma resistencia por causa do gosto.
Então é uma receita bem simples que vai ajudar você a comer um café da manha, com uma panqueca doce, fit, de morango que vai ser show...
https://www.youtube.com/watch?v=ls5N6XgVAoQSaiba quais são os maiores benefícios do chuchu, como usar da forma certa para aproveitar todas as propriedades, para que serve e dicas de receitas deliciosas. O chuchu tem um sabor suave e muito versátil. Me conta nos comentários se você costuma usar o chuchu nas suas receitas. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
https://www.youtube.com/watch?v=uMo4XbjDot4A dieta Low Carb é um ótimo estilo de alimentação para emagrecer ou simplesmente para quem quer ser mais saudável.
É uma dieta muito equilibrada em que se reduz os carboidratos especialmente vindos de alimentos industrializados farinhas brancas e açúcares. Nesta dieta se aumenta o consumo de gorduras e proteínas de boa qualidade como óleos de sementes e...
