https://www.youtube.com/watch?v=HAIX4ScBhRUMuito se fala sobre os benefícios da graviola. Mas para que serve exatamente? Que propriedades ela tem para saúde e boa forma? Ela ajuda a emagrecer? Tem contra-indicações? Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas...
https://www.youtube.com/watch?v=bzYaa3LB05sA nutricionista Tatiana Zanin ensina como fazer uma bebida natural que ajuda a acelerar o emagrecimento.
Neste vídeo, além do passo a passo de como fazer e de quando beber, a Tati também ensina porque cada um dos ingredientes, que fazem parte desta receita, são importantes e qual a função de cada um deles.
Espero que goste...
https://www.youtube.com/watch?v=5wMNZCbO0bkEsse bolo low carb é uma opção gostosa para um lanche ou café da manhã baixo em carboidratos. São poucos ingredientes, é rico em proteínas, não tem farinha de trigo (sem glúten) e é muito rápido de fazer. É uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, baixa em carboidratos, para diabéticos e para qualquer um que...
https://www.youtube.com/watch?v=AJUpzyrHmS4Gentee! Hj é dia de comer cuscuz!! Aqui na minha região cuscuz não é muito comum, mas eu sempre via uma galera me falando de cuscuz e acabei provando há pouco tempo! Ameeeiii!
Gosto de comer a massinha até pura, acredita? Kkkkk Descobri uma receitinha de panqueca de cuscuz LEVÍSSIMA e deliciosaaa!! Deixei a receita aqui...
https://www.youtube.com/watch?v=WLCwYovL7sMEssa planta ainda é pouco conhecida mas tem propriedades muito interessantes para baixar o açúcar no sangue, diminuir a inflamação do corpo, melhorar a imunidade e mais. Me conta nos comentários se você já conhecia o astragalus e o que mais te interessou. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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BICICLETA DE EQUILÍBRIO - COMO ENSINAR UMA CRIANÇA A ANDAR DE BICICLETA SEM RODINHAS
Muitas vezes é difícil de ensinar uma criança a andar de bicicleta. Mas com a bicicleta de...
https://www.youtube.com/watch?v=CbVFOGqmHO4Esse bolinho fácil e rápido é muito gostoso e equilibrado. São só 3 ingredientes, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e não tem leite (sem lactose). É uma boa opção para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados...
https://www.youtube.com/watch?v=j2iDGDVwvMQOi genteeeee, hoje é dia de treino de glúteo medio em casa! Vamos trabalhar firme, vamos usar uma miniband mas se você não tiver ta tudo bem a gente da um jeito de qualquer forma!
Agora, prepara o corpitcho, vem comigo que ta babadeiro o treino hoje!
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=yj_8Lj6e2i0Muitas pessoas acham que esses alimentos muito comuns são saudáveis, mas na verdade não são tão bons assim. Eles podem não ser boas escolhas para te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde e perder barriga. Eles podem até ter alguns nutrientes mas são menos nutritivos do que parecem. Me conta nos comentários quais desses mais te surpreendeu. E...
