Artigos da categoria:Uncategorized

Panqueca Levíssima de Cuscuz! – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=AJUpzyrHmS4Gentee! Hj é dia de comer cuscuz!! Aqui na minha região cuscuz não é muito comum, mas eu sempre via uma galera me falando de cuscuz e acabei provando há pouco tempo! Ameeeiii! Gosto de comer a massinha até pura, acredita? Kkkkk Descobri uma receitinha de panqueca de cuscuz LEVÍSSIMA e deliciosaaa!! Deixei a receita aqui...

A Planta da Juventude! Açúcar no Sangue, Inflamação, Imunidade, Beleza e Mais

https://www.youtube.com/watch?v=WLCwYovL7sMEssa planta ainda é pouco conhecida mas tem propriedades muito interessantes para baixar o açúcar no sangue, diminuir a inflamação do corpo, melhorar a imunidade e mais. Me conta nos comentários se você já conhecia o astragalus e o que mais te interessou. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:

BICICLETA DE EQUILÍBRIO – COMO ENSINAR UMA CRIANÇA A ANDAR DE BICICLETA SEM RODINHAS

https://www.youtube.com/watch?v=zc2kNsFzq4M👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias 👉 TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q 👉 BICICLETA DE EQUILÍBRIO: https://amzn.to/3j3zyUB ======================= BICICLETA DE EQUILÍBRIO - COMO ENSINAR UMA CRIANÇA A ANDAR DE BICICLETA SEM RODINHAS Muitas vezes é difícil de ensinar uma criança a andar de bicicleta. Mas com a bicicleta de...

NÃO COMA PÃO! Só 3 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR, SEM FARINHA, Fácil e Rápido!

https://www.youtube.com/watch?v=CbVFOGqmHO4Esse bolinho fácil e rápido é muito gostoso e equilibrado. São só 3 ingredientes, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e não tem leite (sem lactose). É uma boa opção para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados...

Exercícios potentes para Aumentar o bumbum em casa – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=j2iDGDVwvMQOi genteeeee, hoje é dia de treino de glúteo medio em casa! Vamos trabalhar firme, vamos usar uma miniband mas se você não tiver ta tudo bem a gente da um jeito de qualquer forma! Agora, prepara o corpitcho, vem comigo que ta babadeiro o treino hoje! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------

🔴 Treino seca barriga em casa – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=Pq9Gn68tYbkGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de treinos EM CASA! 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerHiit-CarolBorba 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...

5 ALIMENTOS que você ACHA QUE SÃO SAUDÁVEIS, MAS NÃO SÃO!

https://www.youtube.com/watch?v=yj_8Lj6e2i0Muitas pessoas acham que esses alimentos muito comuns são saudáveis, mas na verdade não são tão bons assim. Eles podem não ser boas escolhas para te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde e perder barriga. Eles podem até ter alguns nutrientes mas são menos nutritivos do que parecem. Me conta nos comentários quais desses mais te surpreendeu. E...

Jantar com POUCAS CALORIAS e Carboidratos – Delícia Fácil, Rápida e Sem Farinha

https://www.youtube.com/watch?v=aq9_4LJ_yHIEssa é uma receita fácil, rápida e com poucos ingredientes para almoço ou jantar. É uma refeição completa com poucas calorias, poucos carboidratos e muitos nutrientes. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde e perder barriga. É muito gostosa e fica uma textura maravilhosa. É uma ótima alternativa para quem faz uma dieta low carb, baixa em...

2 Abdominais que todo mundo precisa Saber – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=8JZGdUkW8B8Gente lindaaaaa!!! Hoje tem abdominal aqui no canal, e vocês que já me conhecem de longa data sabem que eu adoroooo abodominais! Então hoje eu trago pra vocês os 2 principais abdominais que todo mundo deveria saber, e sabe o que é o melhor de tudo? É pra você que está começando, mas também para você que já faz,...

Quantas REFEIÇÕES POR DIA para EMAGRECER MAIS RÁPIDO

https://www.youtube.com/watch?v=rKeNv6yeICsQuantas refeições por dia é melhor para emagrecer rápido? É melhor fazer várias pequenas refeições ou algumas refeições maiores? Muitas pessoas me pedem dicas para montar um cardápio para perder peso e essa questão da quantidade de refeições sempre aparece. Me conta nos comentários quantas refeições você faz por dia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para...