Artigos da categoria:Uncategorized

SUBSTITUA O PÃO! Delícia SEM FARINHA, SEM AÇÚCAR, SEM LEITE, Fácil, Rápida e Fofinho!

https://www.youtube.com/watch?v=Mx4sUUUFPKYEssa é uma receita fácil e equilibrada para lanche ou cafe da manhã. É muito gostosa e nutritiva, com ingredientes acessíveis, sem farinha nenhuma (sem glúten), sem leite (sem lactose) e sem açúcar adicionado. É uma boa opção para substituir o pão e vai te ajudar na reeducação alimentar, a comer mais saudável. Fica uma textura maravilhosa! Me conta...

Treino EXPRESS para o Corpo Inteiro – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=q3ua2CVxabQGenteeeeee, quem ai quer treinar o corpo inteiro hoje? Se você levantou a mão, então vem comigo que hoje o treino é para você que quer começar a se exercitar em casa e perder aquelas gordurinhas! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de treinos EM...

7 ERROS NAS SALADAS QUE FAZEM VOCÊ ENGORDAR

https://www.youtube.com/watch?v=M4twOyp0zcsUma boa salada pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saude, e perder barriga. Mas alguns erros podem fazer com que suas saladas não sejam tão saudáveis. Me conta nos comentários se você cometia alguns destes erros. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low...

🔴 Treino frita músculo do tchau – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=9bXIdXPNGtIGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de treinos EM CASA! 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerHiit-CarolBorba 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...

Só 4 INGREDIENTES! Almoço DELICIOSO, FÁCIL e RÁPIDO! Poucas Calorias e Sem Farinha

https://www.youtube.com/watch?v=euVUUvCmtZsEssa é uma receita fácil e rápida para almoço ou jantar. É gostosa, equilibrada e nutritiva. São poucos ingredientes e sem nenhuma farinha (sem glúten). Vai te ajudar na reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA...

8 Alimentos PROIBIDOS que foram LIBERADOS NA DIETA

https://www.youtube.com/watch?v=tukgmqTDrasEsses alimentos são saudáveis e podem te ajudar a emagrecer mas muitas pessoas ainda pensam que eles são proibidos. Saiba por que eles podem ser muito saudáveis e como eles podem fazer parte do seu cardápio para perder peso e ter mais saúde. Me conta nos comentários quais destes mais te surpreenderam. E veja os vídeos relacionados que separei...

PORQUE TOMAR WHEY PROTEIN? 5 DICAS IMPORTANTES SOBRE WHEY PROTEIN PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

https://www.youtube.com/watch?v=BUsbXTOKcHg👉 TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q 👉 WHEY PROTEIN: https://amzn.to/3wFyjkM 👉 HIPERCALÓRICO: https://amzn.to/3dRemil ======================= PORQUE TOMAR WHEY PROTEIN? 5 DICAS IMPORTANTES SOBRE WHEY PROTEIN PARA GANHAR MASSA MUSCULAR Por que preciso tomar Whey Protein? É melhor que clara de ovo? Vou criar mais músculos? No vídeo de hoje vou mostrar...