https://www.youtube.com/watch?v=OackmdptQGkEssa receita de salada para desinchar e emagrecer é uma delicia fácil e rápida de fazer. São ingredientes baratos e nutritivos que se combinam perfeitamente para um almoço ou jantar completo e saudável. É mai suma opção para sua reeducação alimentar, com poucas calorias e muito sabor. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar...
https://www.youtube.com/watch?v=PsqJ2ssDZvYAcessem: http://www.fiturban.com.br e cupom de desconto: CAROLBORBA
Gente treinão pra gente secar as gordurinhas do abdomen. Vamos fazer um treino completo para acabar com as gordurinhas e secar a barriga!
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https://www.youtube.com/watch?v=O04L8Ov7CJ4Quais são os benefícios de ficar 16 horas sem comer? Emagrece? Quais são os riscos? O que fazer e o que não fazer nesse período? Faz bem mesmo ou faz mal? Muitas pessoas passaram a fazer jejum intermitente nos últimos tempos e me perguntam os efeitos no organismo dessa prática e qual é o impacto na saúde e emagrecimento....
https://www.youtube.com/watch?v=tPUTNNVnGWYHoje a Live é para Tonificar o corpitcho todinho... vamos trabalhar forte para acabar com as gordurinhas! E ai, vem junto comigo?
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https://www.youtube.com/watch?v=oxVVj9bAGv8Essa receita é um jantar ou almoço completo, fácil, rápido, nutritivo e delicioso. Tem poucas calorias, é baixo em carboidratos, fica cremoso e vai te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde e perder barriga. Não tem farinha nenhuma (sem glúten) e vai ser mais uma ótima opção para sua reeducação alimentar e na sua dieta low carb, com...
https://www.youtube.com/watch?v=FVZdMmbfk2oO colesterol alto pode provocar problemas cardíacos e é um indicador preocupante de saúde. O que as pessoas não sabia é que os riscos vai além disso e essa pesquisa revelou mais um motivo para ter seu colesterol sob controle. Me conta nos comentários se você tem colesterol elevado. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te...
https://www.youtube.com/watch?v=e6tbeSBmzbwEssa receita fácil e rápida é uma ótima opção de lanche ou café da manhã. São poucos ingredientes, é barata, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e você pode variar os temperos. Fica uma textura gostosa e não precisa de forno. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos...
https://www.youtube.com/watch?v=uxHmsDKcv2sPara alcançar seus objetivos de emagrecimento e saúde é importante se livrar dos pensamentos negativos e repetitivos que geram ansiedade, dúvida e angustia. Neste vídeo apresento o que a ciência já descobriu sobre formas eficazes de lidar com pensamentos ruins para não afetar sua produtividade, autoestima, planejamento e motivação. Me conta nos comentários se você também sofre com isso...
https://www.youtube.com/watch?v=glC1-oUz-CoEssa receita de bolo de laranja fit é deliciosa, fácil e rápida. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e fica molhadinho. É uma ótima opção para seu café da manhã ou lanche da tarde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E...
