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🔴 8 ERROS QUE NÃO TE DEIXAM GANHAR MASSA MUSCULAR / Por que você não cresce?
Neste vídeo vou te mostrar 8 erros muito comuns entre as pessoas que querem ganhar massa muscular, mas não conseguem!...
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https://www.youtube.com/watch?v=dp192fYKxGUEssa receita de pizza vai te surpreender. É deliciosa, muito nutritiva e barata. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. Não tem farinha de trigo (sem glúten), é baixa em carboidratos e é uma forma diferente de acrescentar alimentos saudáveis na sua alimentação. Vai ajudar na sua reeducação alimentar e é uma ótima opção também para quem...
https://www.youtube.com/watch?v=-ee0kl49foMGenteeeeee, hoje tem treinão babaderoooo aqui no canal de novo!!! Vamos fazer polichinelo! É isso mesmo, polichinelo de uma maneira bem intensa, mas ao mesmo fácil e pratica para todos! É um treino bem focado em emagrecer!
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https://www.youtube.com/watch?v=-c362Tx0_noO kefir é um probiótico maravilhoso (parecido com iogurte) que traz vários benefícios para saúde. Mas como saber se ele morreu ou está estragado? Muitas pessoas esquecem de cuidar dele durante um tempo e querem saber se eles ficou ruim, se perdeu sua capacidade de produzir o kefir de leite. Outras me perguntam como evitar que ele morra se...
https://www.youtube.com/watch?v=xouVYN_8WG8Várias pesquisas observaram que pessoas que incluíam esse nutriente em todas as refeições tinham mais facilidade para controlar o peso corporal e emagrecer. Saiba por que isso acontece e como você pode aproveitar isso daqui para frente para perder peso, diminuir a fome e ter mais saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar...
https://www.youtube.com/watch?v=AsqiGcUPXTQEssa receita para almoço ou jantar é um prato completo, delicioso e que vai te ajudar e emagrecer, perder peso com saúde. É muito nutritivo, barato, sem farinha (sem glúten) e vai ajudar na sua reeducação alimentar, com muito sabor. Como é baixa em carboidratos, também é muito boa para quem faz dieta low carb ou dieta cetogênica. Me...
https://www.youtube.com/watch?v=sH-B1GIKdboGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=WwqJPfyh1oQFicar sem beber água pode trazer várias consequências para seu organismo. E estes sintomas aparecem antes mesmo de você sentir sede e sem estar em um nível avançado de desidratação. Repare nestes sinais que seu corpo já está sofrendo. Me conta nos comentários quantas horas você geralmente fica sem beber água e quanto de água você bebe por dia....
