https://www.youtube.com/watch?v=94t5nNIZgNkClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre O que ACONTECE se você NÃO DORMIR BEM por VÁRIOS DIAS (e o que fazer!), ou busque no YouTube por “Patricia Leite não dormir bem vários dias". Me conte nos comentários se você tem pressão alta e se você dorme bem à noite.
https://www.youtube.com/watch?v=2v4iU9h8EmgConheça os alimentos que comprovadamente podem te ajudar a baixar o colesterol alto e melhorar a relação entre o colesterol bom e o ruim. É veja dicas de como incluí-los facilmente na sua alimentação diária. Me conta nos comentários quais você já consome e quais vai passar a comer. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te...
https://www.youtube.com/watch?v=_bWZE-3T2q4Essa receita fácil e rápida é uma vitamina gostosa com ingredientes comprovadamente anti-inflamatórios e probióticos. É muito boa para a saúde intestinal, ajuda a reduzir a inflamação do organismo, é cheia de antioxidantes, vitaminas, minerais e é muito rica em fibras e proteínas. É perfeita para um café da manhã ou lanche! Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer...
https://www.youtube.com/watch?v=Sd8XN8MiySYMeus amores!! Salvem esse video!! Esses quatro exercicios não podem faltar no seu treino de glúteos!! Bora aumentar esse bumbum?? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=nN1nxxPI8x4Como aplicar o protetor solar corretamente
Para usar o protetor solar deve-se ter alguns cuidados, como:
- Usar o protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados e menos quentes;
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https://www.youtube.com/watch?v=nNLuRbejUccClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre 7 Hábitos que AUMENTAM O RISCO de CÂNCER DE INTESTINO! Cuidado, mude isso hoje mesmo!, ou busque no YouTube por “Patricia Leite hábitos câncer intestino". Me conte nos comentários se você acha que tem algum alimentos que fazem mal à saúde intestinal, e...
https://www.youtube.com/watch?v=J1SMMRcrsiUClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre 8 Alimentos "Proibidos" que te AJUDAM a EMAGRECER e SAÚDE!, ou busque no YouTube por “Patricia Leite 8 alimentos proibidos emagrecer". Me conte nos comentários se você acha que tem algum alimentos que é proibido no emagrecimento, e qual?
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https://www.youtube.com/watch?v=_BSeq9C6LC0Essa receita fácil, rápida e saudável é uma opção gostosa e funcional para um café da manhã ou lanche. É muito boa para o funcionamento do intestino, ajuda a controlar o açúcar no sangue, tem poucas calorias e é muito nutritiva. Essa delícia é muito rica em fibras e proteínas, sendo muito boa para matar a fome por um...
https://www.youtube.com/watch?v=ZVUQYz1NICEMuitas pessoas me perguntam se manga faz mal para quem tem diabetes, se manga aumenta muito o açúcar no sangue e como é possível comer manga na dieta sem preocupação. Saiba quais são os benefícios de comer manga para diabéticos, se existem riscos, qual efeito ela provoca no açúcar no sangue e veja também algumas dicas de consumo. Me...
https://www.youtube.com/watch?v=LdH7eIbO17MEssa receita de chá para desinflamar o corpo é muito saudável e fácil de fazer. Ela tem ingredientes que comprovadamente ajudam a diminuir a inflamação do corpo. São muito conhecidos por ajudar na diminuição de dores, a combater o cansaço e a superar a dificuldade para emagrecer. É uma forma fácil de incorporar no seu dia a dia e...
