Artigos da categoria:Uncategorized

DESAFIO 100 agachamentos por dia !! Vai começar! – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=Fp2X7gFX3cEChegamosss! 100 agachamentos por dia pra levantar o bumbum , endurecer as pernas e te deixar ainda mais linda e poderosa!! Vamos pro desafio comigo!?! Serão 100 agachamentos por dia, cada dia um tipo de agachamento! De segunda a sexta nossos vídeos sairão aqui no nosso canal às 8:00 e nos finais de semana nos encontraremos ao vivo às...

O Que Não Falta Na Minha Despensa!

https://www.youtube.com/watch?v=g6XUnBtdNkIQuando vamos montar nossa lista de compras, existem alguns alimentos saudáveis que não podem faltar! Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre LISTA DE COMPRAS SAUDÁVEL - O QUE NÃO PODE FALTAR NA SUA CASA, ou busque no YouTube por “Patricia Leite Lista de Compras". Me conte nos comentários...

PROTEÍNA DE SOJA para HOMENS – Mitos e Verdades IMPORTANTES

https://www.youtube.com/watch?v=OqGBQzF_pJoA soja faz bem para o homem ou faz mal? Quais são os benefícios? Quais são os riscos? Que produtos são bons? Quais são os alimentos derivados da soja? Tenha muitas dicas e cuidados neste vídeo. Me conta nos comentários se você consome soja na sua alimentação. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

SEM FARINHA E FRITURA! Delícia SAUDÁVEL, + Fibras e Proteínas, Poucos Carboidratos, Fácil e Rápido

https://www.youtube.com/watch?v=6Gfjcwo--CcEsse salgadinho saudável vai te conquistar. Não tem fritura, não tem farinha (sem glúten), é rico em proteínas e fibras, tem poucos carboidratos e são poucos ingredientes. É fácil, rápido, barato e delicioso. Pode ser um lanche maravilhoso. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei...

Como os ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO podem melhorar sua saúde e bem-estar!

https://www.youtube.com/watch?v=FDe__lJCIY4Os animais de estimação são muito mais do que simples companheiros – eles podem transformar a nossa saúde e bem-estar de maneiras incríveis! Neste vídeo vamos falar um pouco dos benefícios que um animal de estimação pode nos trazer, benefícios para saúde e bem-estar. Ainda tivemos o prazer de conversar com a Karla Krupskaia e o Luke. Você...

Diabetes e Cerveja [CUIDADO]

https://www.youtube.com/watch?v=l7ukP5fwjEYMuitas coisas acontecem no nosso corpo quando bebemos álcool, e os diabéticos podem se prejudicar com o consumo excessivo dela. Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre O QUE ACONTECE no SEU Corpo quando TOMA CERVEJA (e o RISCO pouco falado), ou busque no YouTube por “Patricia Leite Acontece Corpo...

PSYLLIUM e INTESTINO – Todos DEVERIAM SABER – Benefícios e Como Usar

https://www.youtube.com/watch?v=xjT2XpHCIMYO psyllium é uma fibra maravilhosa que traz muitos benefícios para o intestino, e para a saúde em geral. Saiba como ele pode te ajudar contra a prisão de ventre, constipação intestinal, e a saúde do seu intestino. Veja também dicas de consumo e cuidados. Me conta nos comentários se você consome psyllium na sua alimentação e de que...

ZERO CARBOIDRATOS e Só 4 INGREDIENTES! Biscoito Fácil e Saudável – Fica PERFEITO! (Low Carb)

https://www.youtube.com/watch?v=Gm9jG-SKSD0Essa receita de biscoito low carb é facil, rápida e deliciosa. É baixa em carboidratos (0,7g de carbs líquido por porção), não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. É uma ótima opção em um lanche ou café da manhã. Pode te ajuda na dieta low carb e na reeducação...

Rins Fracos e Inchaço

https://www.youtube.com/watch?v=ISgkve9sm30Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre 10 SINTOMAS que SEUS RINS PODEM NÃO ESTAR BEM! (sinais de insuficiência renal), ou busque no YouTube por “Patricia Leite 10 sintomas rins". Me conte nos comentários se você tem notado mais inchaço no seu corpo. Onde? 👉 Se quer ajuda...

8 Sinais de DEMÊNCIA Precoce (e O QUE FAZER?)

https://www.youtube.com/watch?v=_DctDFdm-7IÉ muito importante conhecer estes sinais de demência precoce para saber o que fazer. Conheça os principais sintomas iniciais da demência, o que comer, hábitos e dicas importantes. Me conta nos comentários por que você se interessa por esse assunto. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E...