https://www.youtube.com/watch?v=FXiIMSMkif8Essa receita de pão low carb de chia é muito rápida e gostosa. É uma forma super saudável e simples de substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. É muito baixo em carboidratos (só 3g de carboidratos líquidos a receita toda), rico em fibras (7g) e proteínas (8g), não tem farinha (sem glúten), são poucos ingredientes...
https://www.youtube.com/watch?v=lVKk7rdZ2b8
https://www.youtube.com/watch?v=OYy38xpmSocAmores!! Hoje nosso desafio tem uma combinação de movimentos que vão turbinar suas pernas e bumbum!!! Tem alguém com dorzinha muscular do treino de ontem aí?? É dor boa hein !😉❤️ Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=Q8aLCgCbSn8Muitas pessoas buscam mais fontes de colágeno baratas no dia a dia e não sabem dos benefícios da sardinha!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre 7 Melhores ALIMENTOS PARA COLÁGENO (Pele, Articulações e Cabelos) - Como Usar e Dicas, ou busque no YouTube por “Patricia Leite Alimentos Colágeno". ...
https://www.youtube.com/watch?v=PtVx2kpyLUASaiba qual é a relação do consumo de gengibre e a saúde do fígado. Veja como o gengibre pode ajudar quem tem gordura no fígado (esteatose hepática) e outras condições. Se você tem fígado gordo, fígado inflamado ou algum outro problema no fígado, vai gostar muito de saber desta relação com o gengibre e também como usar certo. Me...
https://www.youtube.com/watch?v=qdMRn55_ExwEssa salada fácil, gostosa e muito nutritiva tem poucas calorias, poucos carboidratos, muitas fibras e proteínas e são poucos ingredientes. É uma opção refrescante para seu almoço ou jantar. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. É uma combinação de sabores e texturas muito boa! Além disso, é econômica e rápida de preparar. Me conta nos comentários...
https://www.youtube.com/watch?v=kQf9gwjSVGYLindezas! Primeiro dia do nosso desafio!! Hj faremos 100 agachamentos cuidando bastante da execução e pensando nos resultados !! Pegue cada dica e vem comigo que vamos completar esse desafio juntas ❤️❤️ Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=_ysY-sM2ReYOs problemas da tireóide podem afeta vários órgãos do nosso corpo e causar muitas repercussões, inclusive psicológicas.
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre 6 SINAIS INICIAIS que sua TIREÓIDE está com PROBLEMAS - E O QUE FAZER JÁ!, ou busque no YouTube por “Patricia Leite Sinais Iniciais Tireóide". ...
https://www.youtube.com/watch?v=NxOUqsvin2UDescubra como rejuvenescer de dentro para fora, nutrindo seu corpo da forma certa e fazendo algumas mudanças simples no seu estilo de vida. Escolhas alimentares inteligentes são muito importantes para mais energia, melhorar a pele, os cabelos e a saúde em geral. Me conta nos comentários o que você vai mudar daqui para frente. E veja os vídeos relacionados...
https://www.youtube.com/watch?v=q-qD8tRqwi0Essa receita de bolo de chocolate low carb é muita rápida, fácil, deliciosa e saudável. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. Também é rico em proteínas, ótima fonte de fibras e tem poucos carboidratos líquidos. Esse bolo fofinho é uma opção simples no lanche...
