https://www.youtube.com/watch?v=66UduLtYANQSaiba qual é a relação do consumo de vinagre de maçã e a saúde dos ossos. Afinal, vinagre de maçã ajuda a fortalecer os ossos ou prejudica de alguma forma? Vinagre de maçã é bom ou ruim para quem tem osteoporose? Se você se preocupa em ter ossos fortes, vai gostar muito de saber desta relação com o vinagre...
https://www.youtube.com/watch?v=5Upxbrxb--sEssa receita de bolo de limão saudável de frigideira vai te conquistar! É delicioso, fácil, rápido de fazer e tem poucas calorias. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e são poucos ingredientes. É uma ótima opção no lanche ou café da manhã! Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde....
https://www.youtube.com/watch?v=6YJ7DUvuBkEMinha genteee! Desafio na área e seguimos nossa evolução colocando esse movimento que vai ativar mais ainda seu bumbum e suas pernas !! O desafio tá se intensificando , mas tô junto com vc !! Se precisar pode até segurar em algum apoio pra facilitar seu equilíbrio tá ?❤️ Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=cXTMHNgSI5QManter um bom controle do açúcar do sangue é importante o dia todo, mas fundamental antes de dormir.
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre GLICOSE ALTA ANTES DE DORMIR? 4 DICAS para EVITAR O AÇÚCAR NO SANGUE ALTO (e Como Baixar!) ou busque no YouTube por “Patricia Leite Glicose...
https://www.youtube.com/watch?v=A2s6KgckunoMuitas pessoas cometem estes erros ao consumir magnésio. Isso pode prejudicar seus resultados e até provocar efeitos colaterais. Saiba quais são estes erros, como evitá-los e como tomar magnésio da forma correta. Me conta nos comentários se você consome magnésio. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=soH9UYMubFYEssa receita de bolinho salgado é maravilhosa. É fácil de fazer, equilibrada, nutritiva e tem poucas calorias. Fica com um consistência perfeita, não tem farinha (sem glúten), não tem manteiga, é rico em proteínas e fibras e são poucos ingredientes. É só misturar e colocar para assar. É uma ótima opção para substituir o pão tradicional no lanche ou...
https://www.youtube.com/watch?v=hWE9djsSTi4Minha genteee! Começando o desafio de hj com esse movimento que eu amooo!! Hj é dia de sumo!! Ativar muito os glúteos e as pernas e de quebra trabalha a parte interna da coxa!! Bora tonificar as pernas?❤️❤️ Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=8qVHrqXSi9YO consumo excessivo de açúcar pode trazer várias repercussões ao nosso organismo, inclusive o cansaço frequente.
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre 30 DIAS SEM AÇÚCAR - Veja o que ACONTECE com sua SAÚDE e CORPO! (Faça Assim!), ou busque no YouTube por “Patricia Leite 30 dias sem açúcar"....
https://www.youtube.com/watch?v=8sdvc11u7v4Estes chás tem compostos que comprovadamente ajudam contra pedras nos rins. São fáceis de encontrar, trazem muitos benefícios para a saúde e você pode incorporar facilmente na sua rotina. Me conta nos comentários se você tem tendência a ter pedra nos rins ou já teve. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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