https://www.youtube.com/watch?v=P7hFQdrReuIAmoreees!! Hoje nossa cia de treino vai ser a cadeira!! Esse trenó vai trabalhar suas pernas como um todo e muuuito seus glúteos ! Tudo pronto pra arrasar aí?! ❤️
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https://www.youtube.com/watch?v=Ql_Xn3LLdPAMuitas pessoas sofrem com a constipação intestinal diariamente e não sabem desse grande benefício que é tomar a água em jejum, preferencialmente gelada.
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre BEBER ÁGUA EM JEJUM - Veja o INCRÍVEL que ACONTECE!, ou busque no YouTube por “Patricia Leite beber água em...
https://www.youtube.com/watch?v=D7fIj6Q2ioUSaiba quais são os efeitos do consumo de gengibre para a testosterona. Muitas pessoas têm níveis baixos de testosterona e não sabem como o gengibre pode ter um papel muito interessante para aumentar esses níveis no corpo. Me conta nos comentários se você tem o hábito de monitorar os níveis de testosterona no sangue E veja os vídeos...
https://www.youtube.com/watch?v=Vs1k1US3x2IEsta receita de suco para ossos e articulações é muito boa no café da manhã ou lanche. Pode também acompanhar um almoço ou jantar. É rica em cálcio, anti-inflamatórios, fibras, proteínas e diversos nutrientes que trazem muito benefícios para a saúde, ajudando inclusive a aliviar dores e prevenir a osteoporose. É muito simples, rápida, tem poucas calorias, poucos carboidratos,...
https://www.youtube.com/watch?v=gnBNaBCumfMLindezas ! Mais uma semana unidas aqui !! Hoje é dia de usar a cadeira pra deixar suas pernas mais duras , firmes e definidas ! Fica comigo até o final e não esquece de postar nas suas redes sociais o final do treino! Quero ver quem tá comigo firme e forte aqui ❤️ Gostou? Me diz o que...
https://www.youtube.com/watch?v=KFIeuVmuT80A alimentação pode ajudar muito a controlar de forma complementar o ovário policístico, e o abacate é uma fruta incrível para essa condição de saúde.
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https://www.youtube.com/watch?v=jy7MxMWBkIQSaiba qual é a relação do consumo de chá de boldo e a saúde do fígado. Se você tem fígado gordo, fígado inflamado ou algum outro problema no fígado, vai gostar muito de saber desta relação com o boldo e também como usar certo. Me conta nos comentários se você consome chá de boldo com frequência e se tem...
https://www.youtube.com/watch?v=Ct-L0zjo0R8Essa receita deliciosa e saudável vai te conquistar. Fica um bolo molhadinho de chocolate e é muito fácil de fazer! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga, não tem óleo e são poucos ingredientes. Fica uma textura incrível mesmo sem leite condensado e sem creme de leite. É ainda rica em fibras e...
https://www.youtube.com/watch?v=F8ohzaSP-T8A fraqueza nas pernas pode ter vários tipos de causas, e uma delas pode ser o diabetes descompensado, você sabia?
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https://www.youtube.com/watch?v=wPRqElnJ9FUMuitas pessoas me perguntam qual é o impacto do consumo do álcool no açúcar do sangue. Saiba quais são os riscos para diabéticos e cuidados importantes. Me conta nos comentários se você consome a canela com frequência. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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