https://www.youtube.com/watch?v=EkwweVRYkoMEssas 3 receitas de doces low carb são muito saudáveis, fáceis de fazer e com poucos ingredientes. São muito boas para o o café da manhã ou lanche da tarde, mas também servem para aquela hora que dá vontade de comer um docinho saudável. Pode ajudar no controle do açúcar no sangue e até no emagrecimento. Também são baixas...
https://www.youtube.com/watch?v=2aZNu6HMYlcVocê sente a barriga estufada, com muitos gases e não sabe o que fazer? 😖
Neste vídeo, a Dra. Danielle explica como eliminar gases rapidamente, mostrando as principais causas dos gases, os alimentos que aumentam a produção de gases e o que você pode fazer para aliviar o desconforto.
👉 Veja quais chás ajudam a eliminar...
https://www.youtube.com/watch?v=BzydpDy3FUw👉Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre 6 Piores ALIMENTOS para DIABÉTICOS Comerem à Noite ou busque por “Patricia Leite piores alimentos para diabéticos comerem à noite” no YouTube.
Escolher bons alimentos à noite é muito importante para um bom controle do açúcar no sangue. Esses alimentos...
https://www.youtube.com/watch?v=kAmUcwEQ2qgEssa receita de bolo de maçã e fubá é fácil, rápida e deliciosa, perfeita para quem busca uma opção saudável e sem complicação. Sem açúcar adicionado, sem farinha de trigo (sem glúten), sem leite (sem lactose) e sem manteiga, esse bolo é super leve e nutritivo. Com ingredientes simples, ele fica fofinho, saboroso e é uma ótima escolha...
https://www.youtube.com/watch?v=fN4R94Jtbvg
https://www.youtube.com/watch?v=gToVzdmMEWEQuais são os melhores alimentos para aumentar a imunidade depois dos 50? Neste vídeo, separei uma lista de alimentos especialmente pensados para quem tem 50 anos ou mais e quer fortalecer a imunidade de forma natural. Esses alimentos são ideais para quem está com a imunidade baixa, mas também ajudam a proteger o organismo contra gripes, resfriados e outras...
https://www.youtube.com/watch?v=t4Vcp2jf8BsEssa torta salgada é low carb, super fácil de fazer, muito saborosa e perfeita para quem busca uma alimentação mais leve e saudável! Feita com ingredientes simples, sem farinha de trigo (sem glúten), é rica em proteínas e tem poucas calorias. Ótima opção para um almoço ou jantar rápido, prático e nutritivo. Fica pronta em poucos minutos e é...
https://www.youtube.com/watch?v=Be1PHHRvGtUOi meus amores !! Cheguei com um treino bem maravilhoso pra vc fazer na sua casa usando somente a parede ! São somente 3 exercícios na parede que vão transformar seu abdômen e deixar sua barriga mais lisa !! Que tal começar a fazer pelo menos 3x na semana !! Começando hoje hein ❤️❤️ Gostou? Me diz o que...
https://www.youtube.com/watch?v=nC6HBQYNbF8Essas 3 receitas com banana são muito saudáveis, fáceis de fazer e com poucos ingredientes. Também são baixas em calorias, não têm farinha nenhuma (sem glúten), não têm açúcar adicionado, não têm leite (sem lactose), não têm manteiga e são econômicas. Podem ser ótimas opções para qualquer um que queira uma vida mais saudável. Me conta nos comentários...
https://www.youtube.com/watch?v=QJj9qf5F6sA💧QUANTA ÁGUA VOCÊ DEVE BEBER POR DIA?
A resposta depende do seu peso, da sua rotina e até do clima onde você vive!
Nesse vídeo, mostramos como calcular a quantidade ideal de água pro seu corpo com uma fórmula simples e prática.
🧠 Hidratação certa = mais disposição, menos inchaço e até melhor funcionamento do...
