https://www.youtube.com/watch?v=72b7yle5Z30Estes hábitos fazem a pessoa se sentir cansada e a maioria não se dá conta. Essa falta de energia pode vir em vários momentos do dia e está diretamente relacionado com coisas que você faz e não sabia que causavam isso no seu corpo. Ao fazer pequenas alterações no seu dia você verá um grande aumento na disposição, na...
https://www.youtube.com/watch?v=rLPy6c34l38Essa receita de pão low carb fácil e rápida é perfeita para substituir o pão tradicional. Não tem farinha de trigo (sem glúten), são poucos ingredientes e fica tipo um pão de forma fofinho demais. Você pode aproveitar essa delícia no seu lanche ou café da manhã. É saudável, muito rico em fibras e proteínas e são poucos carboidratos...
https://www.youtube.com/watch?v=q-sjMcMOA8cMeus amores! Quero saber quem ta firme no nosso projeto de caminhada em casa ?? Estamos na reta final e quero vc comigo arrasando nos treino! Bora caminhar em casa ?! Se estiver com tempo repita o video e caminhe mais de 1km ! Vc consegue ❤️❤️ nao esqueça de apertar o botao da curtida hein ❤️
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https://www.youtube.com/watch?v=k1UP9irVRlo
https://www.youtube.com/watch?v=_89gqVvZYhQConheça os benefícios do suco de melão de são caetano, como preparar e como tomar. Saiba para que serve, que propriedades o tornam tão interessante e muitas dicas. O melão de são caetano é muito usado para emagrecer, baixar o açúcar no sangue, diminuir a inflamação do corpo e mais. Me conta nos comentários se você já tinha ouvido...
https://www.youtube.com/watch?v=5iv5BZLQHDMEssa receita de bolo low carb vai te conquistar. Ele fica fofinho, delicioso e é muito fácil de fazer. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar, não tem leite (sem lactose), não tem ovo e não tem manteiga. É rico em fibras, baixo em carboidratos, fonte de proteínas e são poucos ingredientes. É uma ótima opção em lanche...
https://www.youtube.com/watch?v=rdKoOtEJe84Saiba como o pão pode impactar o controle do açúcar no sangue e quais são as melhores opções. Muitas pessoas com diabetes me perguntam como escolher um pão adequado para baixar o açúcar no sangue, se o pão integral é uma boa opção, qual á melhor receita de pão para diabéticos e qual farinha é a melhor para um...
https://www.youtube.com/watch?v=znQ0CAD1MUIEssa receita de chocolate quente low carb (poucos carboidratos) é fácil, deliciosa e saudável. Tem propriedades anti-inflamatórias, é rica em proteínas, não tem farinha para engrossar e é muito nutritiva. É uma boa opção para um lanche ou café da manhã. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai...
https://www.youtube.com/watch?v=z7G87T2BAGgSaiba para que serve a pitanga e como aproveitar seus benefícios para saúde. Além de deliciosa, ela pode te ajudar até a emagrecer! A pitanga tem propriedades muito interessantes e pode ser uma ótima adição para sua dieta saudável. Veja também como usar a pitanga em diferentes receitas. Me conta nos comentários se você já comeu pitanga e de...
https://www.youtube.com/watch?v=emJ2ndluKZ0Estas 3 receitas rápidas com tapioca são rápidas, deliciosas e saudáveis, perfeitas para um lanche ou café da manhã. São equilibradas, fáceis, nutritivas e tem poucas calorias. Podem ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários qual você mais gostou e se vai fazer cada uma delas exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E...
