All posts by Fabíola Herrmann

SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN com 4 INGREDIENTES – Delícia SEM FARINHA, Fácil, Rápida e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=LFL3Qgwj4DoEssa receita gostosa, fácil e saudável é uma ótima opção para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Com poucos ingredientes você faz uma massa com uma textura maravilhosa e super versátil. É equilibrada, fácil de fazer e muito rápida (no liquidificador e na frigideira). Não tem farinha de trigo (sem glúten), é muito rica em fibras...

Acabando com a pochete da barriga em poucos minutos – treino de abdômen – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=lXDvHZQ2vDQAmoreees! Treino pra vc que se incomoda xom aquela gordurinha que fica abaixo do umbigo: a famosa pochete !! Bora treinar pra dar tchau pra essas gordurinhas ?!❤️ Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minhas roupas fitness: https://www.ccm.net.br/sp11-carol-borba Conheça meus programas de TREINOS POWER...

PERDEU 45 kg com 4 MUDANÇAS após Humilhação [SAIBA COMO]

https://www.youtube.com/watch?v=qla4wDgj1O0Essa é história inspiradora de emagrecimento traz lições muito legais que podem te ajudar a emagrecer e ter mais saúde. Esta grande perda de peso foi sem cirurgia e sem medicamentos. Qualquer pessoa pode implementar essas 4 mudanças que a ajudaram emagrecer e ter mais qualidade de vida. Me conta nos comentários quantos quilos você gostaria de emagrecer e...

Só 3 INGREDIENTES! Biscoito SEM FARINHA, AÇÚCAR, LEITE e OVO – Menos Carboidratos e + Fibras

https://www.youtube.com/watch?v=n-e2LQ2usCgEssa receita de biscoito de chocolate rico em fibras e com menos carboidratos é gostosa, fácil, rápida e saudável! Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem ovo, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode ser uma ótima opção no lanche ou café da manhã. Pode ajudar sua...

AÇÚCAR NO SANGUE ACIMA DE 100 É PROBLEMA? Cuidados e Dicas

https://www.youtube.com/watch?v=SE3CTHOCBAMMuitas pessoas me perguntam se a glicemia acima de 100 é perigosa, se é diabetes e o que fazer. Saiba o que significa estar com o açúcar no sangue um pouco mais alto que o normal e o que mudar na sua alimentação e estilo de vida para controlar esses níveis. Me conta nos comentários como está sua glicose...

SÓ 3 INGREDIENTES! Delícia de POUCAS CALORIAS e LOW CARB – Sem Açúcar, Fácil, Rápida e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=MinT9iMZLP4Essa receita low carb deliciosa é fácil, rápida e saudável. Além de um doce maravilhoso, pode ser um lanche ou café da manhã nutritivo e rico em proteínas. Não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem ovo, não tem leite condensado e não tem creme de leite. É baixa em carboidratos, são poucos...

LIVE. Bitcoin 2024 Conference | Tesla Continues to Hold 9720 BTC. Elon Musk Interview

https://www.youtube.com/watch?v=hHpaCPxCcSw#TeslaModels #TeslaNews #Tesla The Tesla Roadster hit production in 2008 as the original electric vehicle to debut for the American automaker. It helped show that EVs could be carbon conscious and cool, helping pave the way for Tesla to develop and sell more practical and efficient vehicles. Although it was a niche vehicle from a relatively unknown...

Posso TOMAR WHEY SEM FAZER EXERCÍCIO? Como? Benefícios e Cuidados

https://www.youtube.com/watch?v=zGfag6XpdBsMuitas pessoas me perguntam se tomar whey protein sem fazer exercícios faz mal ou se traz benefícios. Entenda o que acontece com seu corpo ao tomar whey, mesmo sem praticar atividade física. Me conta nos comentários se você toma whey protein e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA...

DELÍCIA SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES! Low Carb, Poucas Calorias, + Proteínas, Fácil e Rápido

https://www.youtube.com/watch?v=4sT3zwXINU8Esse receita low carb deliciosa, fácil, rápida e saudável é uma boa opção de lanche, café da manhã ou sobremesa fit. É muito baixa em carboidratos, tem poucas calorias, é rica em proteínas, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para...

COMO USAR O APPLE WATCH OU SMARTWATCH NO EXERCÍCIO? Use a Tecnologia nos seus Treinos #applewatch

https://www.youtube.com/watch?v=62owkDK8DNU👉INSTAGRAM: https://instagram.com/fabiola_porai?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 👉FACEBOOK: https://www.facebook.com/projetofitemagreca/?modal=admin_todo_tour 👉TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q ======================= COMO USAR O APPLE WATCH OU SMARTWATCH NO EXERCÍCIO? Use a Tecnologia nos seus Treinos #applewatch A tecnologia veio para nos ajudar em diversos setores, inclusive para cuidar da nossa saúde. Neste vídeo mostro como utilizar o...